Puoi andare a nuotare con il tuo peirod?

Non è consigliabile andare a nuotare durante il ciclo mestruale, poiché può aumentare il rischio di infezioni ed esporre altre persone al sangue mestruale.

La vagina mantiene naturalmente un delicato equilibrio del pH, che può essere interrotto nuotando in piscine con acqua clorata o salata. Questa interruzione può facilitare la crescita dei batteri e causare infezioni come vaginiti o infezioni del tratto urinario (UTI). Inoltre, la forza della pressione dell’acqua può spingere il sangue mestruale fuori dalla vagina e nell’acqua della piscina, esponendo potenzialmente gli altri ai batteri e causando imbarazzo.

Se scegli di nuotare durante il ciclo mestruale, è essenziale prendere precauzioni per ridurre al minimo il rischio di complicazioni. Queste precauzioni includono:

- Utilizzare un assorbente o una coppetta mestruale per contenere efficacemente il sangue mestruale.

- Cambiare regolarmente il tampone o la coppetta mestruale per evitare perdite.

- Risciacquare con acqua pulita prima e dopo il nuoto per rimuovere eventuali residui di sangue mestruale.

- Evitare di ingerire l'acqua della piscina per ridurre il rischio di infezione.

- Mantenere brevi le sessioni di nuoto per ridurre al minimo l'esposizione a batteri potenzialmente dannosi.

Se avverti fastidio, irritazione vaginale o sintomi insoliti dopo aver nuotato durante il ciclo mestruale, è consigliabile consultare un operatore sanitario.