Salute e malattia
2. Prendi antidolorifici da banco, come l'ibuprofene o il paracetamolo. Questi possono aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione.
3. Utilizza gocce per le orecchie. Le gocce auricolari possono aiutare a uccidere i batteri o i funghi che potrebbero causare l’infezione. Possono anche aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione.
4. Alza la testa. Questo può aiutare a ridurre la pressione sul timpano e ad alleviare il dolore.
5. Rimani idratato. Bere molti liquidi può aiutare a fluidificare il muco e ridurre la congestione.
6. Evitare il fumo e il fumo passivo. Il fumo può irritare le orecchie e peggiorare il dolore.
7. Riposati molto. Questo può aiutare il tuo corpo a combattere l'infezione e a guarire.
8. Consulta il medico se l'infezione all'orecchio non migliora entro pochi giorni. Potrebbero essere necessari antibiotici o altri trattamenti per eliminare l'infezione.
9. Utilizza spray nasale salino. Lo spray nasale salino può aiutare a eliminare la congestione e ridurre la pressione sul timpano.
10. Fai gargarismi con acqua tiepida salata. Fare dei gargarismi con acqua tiepida salata può aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione alla gola, oltre ad alleviare il dolore alle orecchie.
11. Evita di volare se hai un'infezione all'orecchio. I cambiamenti nella pressione dell’aria possono peggiorare il dolore.
12. Gomma da masticare. La gomma da masticare può aiutare a bilanciare la pressione nelle orecchie e alleviare il dolore.
13. Utilizza un umidificatore. Un umidificatore può aiutare ad aggiungere umidità all’aria e ridurre la congestione.
14. Evita di usare bastoncini di cotone nelle orecchie. I tamponi di cotone possono spingere cerume e detriti più in profondità nelle orecchie e peggiorare l'infezione.
orecchio speratura