Salute e malattia

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Come applicare la protezione solare

Passaggio 1:prepara la pelle.

- Lavare la pelle con un detergente delicato e asciugarla.

- Esfoliare una o due volte alla settimana per rimuovere le cellule morte della pelle.

- Idrata la pelle per aiutare la protezione solare ad aderire meglio.

Passaggio 2:scegli la protezione solare giusta.

- Cerca una crema solare con un SPF ad ampio spettro pari o superiore a 30.

- Scegli una protezione solare adatta al tuo tipo di pelle (ad esempio grassa, secca, sensibile).

Passaggio 3:applica la protezione solare su viso e collo.

- Usa le dita per applicare una quantità di crema solare grande quanto un pisello su ciascuna delle seguenti aree:fronte, naso, guance, mento e collo.

- Frullare la protezione solare finché non viene assorbita.

Passaggio 4:applica la protezione solare sul corpo.

- Usa una quantità di crema solare grande quanto una pallina da golf per coprire il tuo corpo.

- Applicare la protezione solare con movimenti circolari fino al suo assorbimento.

Passaggio 5:riapplica la protezione solare durante il giorno.

- Riapplica la protezione solare ogni due ore o più spesso se nuoti, sudi o trascorri del tempo al sole.