Come eliminare facilmente i brufoli?

Ecco alcuni suggerimenti per aiutare a sbarazzarsi dei brufoli:

1. Lavati il ​​viso due volte al giorno con un detergente delicato e acqua tiepida. Rimuovi tutto il trucco alla fine della giornata.

2. Evita di raccogliere o spremere i brufoli. Ciò può causare cicatrici e peggiorare il brufolo.

3. Applicare una crema al perossido di benzoile o all'acido salicilico alla zona interessata. Questi prodotti possono aiutare a uccidere i batteri e ridurre l’infiammazione.

4. Utilizza una maschera all'argilla oppure un esfoliante una o due volte alla settimana per rimuovere le cellule morte della pelle e sbloccare i pori.

5. Evita di toccarti il ​​viso con le mani. Ciò può trasferire batteri sulla pelle e causare più brufoli.

6. Mangia una dieta sana e fare esercizio fisico regolare. Seguire una dieta ricca di frutta, verdura e cereali integrali può aiutare a migliorare la salute generale e ridurre il rischio di sviluppare l'acne. L’esercizio fisico può aiutare a ridurre lo stress, che può anche scatenare l’acne.

7. Parla con il tuo medico o dermatologo se la tua acne è grave o non migliora con trattamenti da banco. Potrebbero prescriverti un farmaco o un altro trattamento per aiutarti a eliminare l'acne.