Quali sono gli effetti sulla salute dell’esposizione prolungata ai raggi UV?

L’esposizione prolungata alle radiazioni ultraviolette (UV) provenienti dal sole o da fonti artificiali, come i lettini abbronzanti, può avere diversi effetti negativi sulla salute della pelle, degli occhi e del sistema immunitario. Ecco alcuni degli effetti sulla salute associati all’esposizione prolungata ai raggi UV:

1. Danni alla pelle :

- Scottature solari:le radiazioni UV possono causare scottature solari, caratterizzate da arrossamento, dolore, gonfiore e desquamazione della pelle.

- Invecchiamento precoce:l'esposizione ai raggi UV può portare a un invecchiamento precoce della pelle, causando rughe, linee sottili, rilassamento cutaneo e macchie senili.

- Cancro della pelle:l'esposizione prolungata ai raggi UV è un importante fattore di rischio per vari tipi di cancro della pelle, tra cui il carcinoma basocellulare, il carcinoma a cellule squamose e il melanoma.

2. Danni agli occhi :

- Cataratta:le radiazioni UV possono aumentare il rischio di sviluppare cataratta, che è un annebbiamento del cristallino dell'occhio, che porta a visione offuscata e disturbi della vista.

- Degenerazione maculare:l'esposizione prolungata ai raggi UV è un fattore di rischio significativo per la degenerazione maculare legata all'età (AMD), una delle principali cause di perdita della vista negli anziani.

3. Soppressione del sistema immunitario :

- Le radiazioni UV possono sopprimere il sistema immunitario, rendendo gli individui più suscettibili alle infezioni, comprese le infezioni virali e batteriche.

4. Condizioni della pelle :

- Eruzione polimorfa da luce (PMLE):alcuni individui sviluppano un'eruzione cutanea chiamata PMLE dopo l'esposizione ai raggi UV, caratterizzata da protuberanze o placche rosse e pruriginose.

- Cheratosi attinica:l'esposizione prolungata ai raggi UV può causare cheratosi attinica, ovvero chiazze ruvide e squamose sulla pelle che possono svilupparsi in cancro della pelle.

5. Carenza di vitamina D :

- Sebbene la luce solare sia necessaria per la produzione di vitamina D, l'esposizione prolungata ai raggi UV può portare a una carenza di vitamina D danneggiando la capacità della pelle di sintetizzare la vitamina.

6. Danni al DNA :

- Le radiazioni UV possono causare danni al DNA, portando a mutazioni che possono contribuire al cancro della pelle e ad altri problemi di salute.

7. Fotoinvecchiamento :

- L'esposizione prolungata ai raggi UV può causare il fotoinvecchiamento, ovvero l'accelerazione dell'invecchiamento cutaneo dovuto all'eccessiva esposizione al sole. Porta a rughe, linee sottili, rilassamento cutaneo e altri segni di invecchiamento.

È importante proteggersi dalle radiazioni UV cercando l'ombra, indossando indumenti protettivi, utilizzando creme solari con un SPF ad ampio spettro pari o superiore a 30 ed evitando lettini abbronzanti. Si raccomandano inoltre controlli oculistici regolari e screening del cancro della pelle per la diagnosi precoce e il trattamento.