Salute e malattia
Riflessologia facilita e migliora l'eliminazione senza l'uso di prodotti chimici , erbe o pillole , secondo Dwight C. Byers nel suo libro , "Meglio salute con Riflessologia Plantare . " Per aiutare i clienti a pulire le tossine dai loro corpi , i praticanti in genere lavorano punti lungo il piede che corrispondono al sistema digestivo , come il fegato, intestino e colon.Despite la mancanza di studi medici tradizionali , una grande quantità di prove aneddotiche e feedback del cliente attestare l'efficacia della riflessologia nella pulizia cleansing.Reflexology è un approccio dolce , senza i rischi di alcuni prodotti " disintossicazione ", che sono stati etichettati " dubbia " dalla Health Guide Harvard Medical School famiglia . "E cerca di lavorare con il corpo di sforzi di guarigione naturale , " concordano gli autori Vicki Pitman e Kay MacKenzie nel loro libro " Riflessologia ". Riflessologia si trova anche ad essere estremamente rilassante , riducendo lo stress con toxins.Foot riflessologia è molto più di un " massaggio sentirsi bene " . Essa può aiutare a prevenire le malattie , bilanciare i sistemi del corpo e fornire una spinta di energia attraverso il processo di disintossicazione .
Storia
Riflessologia si crede risalire agli antichi egizi , ed è stato successivamente sviluppato come Zone Therapy dal dottor William Fitzgerald all'inizio del 20 ° secolo . In seguito divenne nota come riflessologia , riferendosi al fatto che quando un certo punto sul piede viene stimolata , una risposta viene creato in un'altra parte del corpo . La scoperta precoce di punti di connessione al sistema digestivo ha aperto la strada per la pulizia riflessologia .
Come funziona
In una tipica sessione di pulizia riflessologia , i clienti si siedono o laici comodamente mentre l'operatore preme punti lungo i percorsi (anche conosciuti come meridiani ) sul piede . Tutte le aree dolenti o di gara indicano potenziali problemi di salute , Byers stati. In una sessione dedicata alla pulizia , però , il praticante si concentrerà sui settori specifici legati alla digestione e elimination.By applicando vari gradi di pressione per punti collegati al fegato, reni , intestino e colon , praticanti di riflessologia stimolano energia che può essere bloccato in queste zone , secondo la Fondazione disabilità . Questa azione spinge il corpo a rilasciare naturalmente tossine e dei rifiuti , in particolare quando i clienti bere molta acqua e mangiare una dieta ricca di fibre -riempita. ( La maggior parte dei clienti sono invitati a bere acqua subito dopo una sessione . ) Pulizia Riflessologia del piede non dovrebbe essere doloroso , ed i clienti sono incoraggiati a fornire un feedback . Proprio come nello yoga , l'obiettivo è una miscela di relax con un pizzico di dolore --- appena sufficiente per garantire l'efficacia della sessione .
Attenzione
Riflessologia del piede, non è una fonte affidabile per la diagnosi o il trattamento di condizioni mediche specifiche . Funziona meglio in combinazione con le cure mediche tradizionali , secondo la Fondazione disabilità . La tecnica non è consigliato per tutti coloro che soffrono di coaguli di sangue o trombosi venosa profonda . Se sei incinta , consultare il ginecologo prima di provare reflexology.Practitioners possono studiare e ottenere certificati in riflessologia . Questi non sono , però , regolati dal governo , i clienti potrebbero voler ottenere un rinvio da un medico olistico di cui si fida , un medico o attraverso le recensioni online
Consigli
Un ultimo consiglio : se non si sente bene, non farlo . La Mayo Clinic osserva che i reni e il fegato eliminano la maggior parte delle tossine dal corpo attraverso le urine e le feci . " Pulizia ", secondo la Mayo Clinic , può essere ottenuta anche attraverso una dieta con molta acqua , frutta, verdura , cereali integrali , proteine magre e grassi insaturi .