Come aumentare la circolazione con Riflessologia

Ricordo quel giorno quando i piedi erano stanchi , e tutto il tuo corpo si sentiva stanco ? La riflessologia si basa sull'idea che punti nelle mani ed i piedi sono legati ad altre parti del corpo . Ecco alcuni suggerimenti su come utilizzare riflessologia mano per aumentare la circolazione . Istruzioni
1

Impara la parte del pollice da utilizzare in riflessologia . Metti la tua mano su un tavolo , con il pollice contro la tua mano . Il lato del pollice che è contro la tabella è la parte di lavoro .
2

Trova l'area sul palmo della mano sinistra , che è il cuore e polmone zona riflessa . Questa è l'area sotto le prime tre dita verso il basso alla prima piega nel palmo della mano .
3

Cammina il pollice destro in questo settore. Piegare il pollice al primo giunto , premere verso il basso , mollare , poi spostarsi leggermente , premere verso il basso , tregua , e andare avanti . Cammina il vostro senso attraverso la zona del cuore , tornando e camminando attraverso qualsiasi riga vi siete persi . Questa zona aiuta la pressione sanguigna .
4

Lavora nell'area ghiandola pituitaria , che si trova nella sfera di ogni pollice . Utilizzare un movimento press- and- rotazione del pollice a lavorare questa piccola area al centro della propria impronta digitale del pollice . La ghiandola pituitaria secerne ormoni che regolano i sistemi del corpo .
5

Allargare il pollice e il dito indice in modo che la cinghia è visibile. All'interno di questa area sono punti di riflessologia per il collo , tiroide e di altri organi interni che gli aiuti di sangue e la circolazione . Utilizzare l'altro pollice e l'indice per premere e girare la pelle nella tessitura , che copre l'intera area . Fate lo stesso con l'altra mano.