Cosa significa ovulazione riflessa?

Qualità del muco cervicale

La qualità del muco cervicale - o quanto è spesso o sottile il muco cervicale - è un segno che il corpo si sta preparando per l'ovulazione. Subito dopo il ciclo, la cervice sarà chiusa e il muco cervicale sarà denso, appiccicoso e bianco. Man mano che il corpo si avvicina all'ovulazione, il muco cervicale diventerà più sottile, più chiaro e più scivoloso, e ce ne sarà di più. Nella finestra fertile, il muco cervicale sarà come l'albume d'uovo crudo. Quando il muco cervicale è scivoloso, limpido ed elastico si chiama "Spinnbarkeit" e questo è un segno che l'ovulazione avverrà entro le successive 12-24 ore. Dopo l'ovulazione, il muco cervicale tornerà ad essere denso, appiccicoso e bianco.

Temperatura corporea basale

Le donne che sperano di concepire cercano di evitare di avere rapporti sessuali nella settimana che precede l'ovulazione, e di averli invece il più possibile nel periodo più fertile. Alcune donne monitorano la temperatura corporea basale e la usano come segno che l'ovulazione sta per avvenire. La temperatura corporea basale di solito diminuisce il giorno precedente l'ovulazione. Questo è chiamato modello "felce" ed è un altro modo per monitorare l'ovulazione perché è un segno della preparazione del corpo all'ovulazione.

Ovulazione riflessa

È anche noto che alcuni comportamenti (come il rapporto sessuale, la masturbazione o il bacio profondo) possono anche provocare un'immediata ovulazione , se la donna è nella fase giusta del suo ciclo; questo concetto è chiamato ovulazione riflessa . Alcuni professionisti della consapevolezza della fertilità sostengono l’uso dell’ovulazione riflessa come alternativa ai farmaci che inducono l’ovulazione e ad altri interventi medici nelle donne con bassa fertilità.

Ad esempio, uno specialista in sensibilizzazione sulla fertilità, il dottor Thomas Hilgers, ha detto:"Con le donne che non hanno il ciclo mestruale, è utile suggerire loro di mettersi a letto [e fare sesso] ogni tanto con l'obiettivo di avere diverse esperienze di eiaculazione a settimana". . Per le donne che hanno il ciclo, il periodo fertile è il momento in cui stare a letto il più spesso possibile."