Cos'è il massaggio svedese?

Il massaggio svedese, conosciuto anche come massaggio classico, è una delle tecniche di massaggio più comuni e riconosciute. Promuove il rilassamento generale di tutto il corpo rilassando sia gli strati muscolari superficiali che quelli profondi. Durante un massaggio svedese, vengono eseguiti movimenti lunghi e ampi, impastamenti, movimenti circolari e vibrazioni con vari gradi di pressione per favorire una migliore circolazione e aumentare la gamma di movimento. Inoltre, può avere molti altri effetti psicologici e fisiologici positivi per il ricevente oltre al rilassamento e può aiutare a rilasciare le aderenze muscolari.