Come alleviare il dolore attraverso Riflessologia

Riflessologia è somministrato come una tecnica di massaggio , in cui la pressione viene applicata ad entrambi i piedi e le mani per curare e guarire presumibilmente in altre parti del corpo . Alleviare lo stress e alleviare il dolore muscolare sono ragioni più comuni per la ricerca di un trattamento di riflessologia . Cose che ti serviranno
Computer con accesso a Internet
Rulli , sfere, sonde o fatti in casa aiuti riflessologia come palle da tennis o squash
Riflessologia grafico mappatura delle mani e dei piedi per il resto del corpo

Mostra Altre istruzioni
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Visita l'Associazione Riflessologia del sito Web America ( vedi Risorse ) per ulteriori informazioni sull'utilizzo di riflessologia . Questo sito fornisce una ricchezza di informazioni , nonché collegamenti ad altre risorse . È possibile individuare un professionista riflessologia dallo stato o leggere articoli on-line per maggiori informazioni.
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Determinare dove sul tuo corpo si verificano dolore . Cercate di essere il più specifici possibile individuare centri di dolore . Prendete nota se si verificano dolore in più aree .
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Chiamate il vostro medico di Riflessologia del locale e chiedere se il trattamento di riflessologia è giusto per i vostri sintomi di dolore .
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Estrarre un grafico riflessologia e identificare il piede e /o della mano zone riflesse che sono associati con i propri centri di dolore . Grafici riflessologia sono disponibili online . Controllare i link forniti dall'Associazione Riflessologia del sito Web America per un breve elenco .
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richiedere l'assistenza di un amico o di un professionista riflessologia per amministrare la tecnica di massaggio di riflessologia . Se avete intenzione di amministrare il trattamento da soli , gli strumenti di acquisto del mestiere . Riflessologia utilizza oggetti come rulli, palle e sonde per svolgere efficacemente la tecnica di massaggio . Per una opzione estremamente economico , utilizzare oggetti da casa . Utilizzare la punta gomma di una matita o una palla da squash in luogo di una sonda o di palla riflessologia .
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Applicare il massaggio di riflessologia attraverso l'intera area delineata dalla tabella di riflessologia .
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interrompere il trattamento se il dolore aumenta o peggiora . Se il dolore è davvero insopportabile , cercare l'aiuto di un professionista medico autorizzato .