Salute e malattia
1. Controlla le tue urine . Se l'urina è torbida, scura o ha un cattivo odore, potrebbe essere un segno di un'infezione del tratto urinario (UTI).
2. Bevi molti liquidi . Rimanere idratato può aiutare a diluire l'urina e rendere la minzione meno dolorosa.
3. Prendi un antidolorifico da banco , come l'ibuprofene (Advil, Motrin IB) o il paracetamolo (Tylenol).
4. Applica un impacco termico al tuo basso addome. Questo può aiutare ad alleviare il dolore e gli spasmi muscolari.
5. Evita gli alimenti e bevande che possono irritare la vescica, come alcol, caffeina, cibi piccanti e frutta acida.
Quando consultare un medico
- Hai un forte dolore o bruciore quando fai pipì .
- La tua urina è torbida, scura o contiene sangue .
- Hai febbre o brividi .
- Senti dolore alla schiena o al fianco .
- Il tuo dolore non migliora dopo alcuni giorni di trattamento domiciliare .
Il medico può eseguire alcuni test, come un esame delle urine o un'imaging, per capire cosa sta causando i sintomi e consigliare il trattamento migliore.
Come prevenire le infezioni del tratto urinario
Le infezioni del tratto urinario sono la causa più comune di minzione dolorosa. Questi suggerimenti possono aiutare a ridurre il rischio:
- Bevi molti liquidi.
- Svuota spesso la vescica .
- Pulire dalla parte anteriore a quella posteriore dopo aver usato il bagno.
- Evitare di utilizzare prodotti per l'igiene femminile , poiché possono ospitare batteri.
- Parla con il tuo medico delle misure preventive se soffri di infezioni del tratto urinario frequenti.
terapia dell'urina