Quale è la pipì consigliata dai medici in piedi o da seduti?

La raccomandazione medica è di urinare stando seduti, soprattutto per le donne, poiché può aiutare a prevenire le infezioni del tratto urinario (UTI).

Ecco perché è consigliabile urinare stando seduti:

Migliore svuotamento della vescica:quando si urina in posizione seduta, la vescica può rilassarsi completamente e svuotarsi più completamente. Questo aiuta a prevenire la permanenza dell’urina nella vescica, che può portare alla crescita batterica e a potenziali infezioni.

Rischio ridotto di infezioni del tratto urinario:il corretto svuotamento della vescica riduce il rischio di accumulo di urina e crescita batterica nell'uretra, che può aumentare le possibilità di sviluppare un'infezione del tratto urinario.

Rafforzamento del pavimento pelvico:sedersi per urinare può aiutare a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, che possono essere indeboliti da attività come il parto o l’invecchiamento. Forti muscoli del pavimento pelvico possono aiutare a prevenire l’incontinenza e altre disfunzioni del pavimento pelvico.

Comodità:per molte donne, urinare stando sedute può essere più confortevole, soprattutto durante la gravidanza o quando si avverte dolore pelvico.

Prevenzione degli schizzi:sedersi mentre si urina aiuta a prevenire gli schizzi di urina, riducendo così il rischio di diffusione di germi e contaminazione nei bagni pubblici.

Sebbene urinare in piedi possa essere conveniente per gli uomini a causa delle differenze anatomiche del sistema urinario maschile, non è raccomandata come posizione preferita per le donne a causa dell'aumento del rischio di infezioni del tratto urinario.

Se una donna ha difficoltà a urinare da seduta, è importante consultare un medico per una valutazione e un consiglio. Possono valutare eventuali condizioni sottostanti e raccomandare le migliori pratiche per la salute urinaria.