Salute e malattia
Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti ad abituarti alla tua nuova piastra parziale:
* Inizia indossando la piastra per brevi periodi di tempo. Aumenta gradualmente la quantità di tempo in cui lo indossi ogni giorno man mano che ti senti più a tuo agio.
* Prova a utilizzare un adesivo per protesi. Questo può aiutare a mantenere la placca in posizione e a ridurre i movimenti, che possono innescare il riflesso del vomito.
* Rilassati e respira lentamente. Quando senti il bisogno di conati di vomito, prova a rilassarti e a respirare lentamente. Ciò contribuirà a ridurre l'intensità del riflesso.
* Parla con il tuo dentista se il problema persiste. Se dopo alcune settimane avverti ancora un grave riflesso del vomito, parla con il tuo dentista. Potrebbero essere in grado di apportare modifiche alla tua piastra o consigliare altre soluzioni.
Ulteriori suggerimenti:
* Evita di mangiare cibi troppo caldi o troppo freddi. Ciò può irritare il palato e peggiorare il riflesso del vomito.
* Mangia cibi morbidi all'inizio. Ciò renderà più facile masticare e deglutire senza innescare il riflesso del vomito.
* Bevi molti liquidi. Ciò contribuirà a mantenere la bocca umida e a ridurre la probabilità del riflesso del vomito.
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