Hai sbattuto la testa o il viso su un ponte, il mento e il labbro superiore sono graffiati, ma hai questo grosso livido sulla fronte, è possibile rimpicciolirlo?

Ecco alcuni suggerimenti per aiutare a ridurre il gonfiore sulla fronte causato dal livido:

1. Applicare l'impacco freddo: Applicare un impacco freddo sulla zona interessata può aiutare a ridurre il gonfiore e l’infiammazione. Usa un impacco di ghiaccio avvolto in un asciugamano sottile o un impacco freddo per circa 15-20 minuti alla volta, più volte al giorno.

2. Alza la testa: Sollevare la testa sopra il cuore può aiutare a ridurre il gonfiore favorendo un migliore drenaggio. Sostieniti con i cuscini mentre sei sdraiato o dormi con un cuscino extra sotto la testa.

3. Evita l'aspirina e l'ibuprofene: Sebbene gli antidolorifici da banco come l'aspirina e l'ibuprofene possano aiutare a ridurre il dolore, possono anche fluidificare il sangue e peggiorare il gonfiore. Se hai bisogno di assumere antidolorifici, prendi in considerazione il paracetamolo (Tylenol), poiché non ha lo stesso effetto sulla coagulazione del sangue.

4. Bevi molti liquidi: Rimanere idratati può aiutare a eliminare le tossine e favorire la guarigione. Bere molta acqua ed evitare alcol e caffeina, che possono disidratare il corpo.

5. Usa il gel all'arnica: Il gel all'arnica è un rimedio topico a base di erbe tradizionalmente utilizzato per ridurre gonfiore e lividi. Applicare il gel all'arnica sulla zona interessata più volte al giorno, seguendo le istruzioni riportate sulla confezione del prodotto.

6. Proteggere dall'esposizione al sole: La luce solare diretta può peggiorare il gonfiore e lo scolorimento. Se hai bisogno di uscire all'aperto, indossa un cappello o degli occhiali da sole per proteggere la zona interessata dal sole.

7. Sii paziente: Ci vuole tempo perché il gonfiore e i lividi si risolvano completamente. Sii paziente e coerente con i suggerimenti di cui sopra e il gonfiore dovrebbe ridursi gradualmente nel corso di pochi giorni fino a un paio di settimane.

Ricorda che se il gonfiore non migliora in modo significativo entro pochi giorni o se avverti un forte dolore o altri sintomi insoliti, è importante consultare un medico.