Ti sei morso la lingua, come lo tratti?

Se ti mordi la lingua e la ferita è piccola, di solito puoi curarla a casa.

_Ecco alcuni suggerimenti che puoi seguire: _

1. Ferma l'emorragia. Applicare pressione sulla ferita con un panno pulito o una garza per fermare l'emorragia. Se l'emorragia non si ferma entro 15 minuti, consultare un medico.

2. Pulire la ferita. Sciacquare delicatamente la ferita con acqua tiepida salata o con un collutorio antibatterico. Ciò contribuirà a rimuovere lo sporco o i detriti dalla ferita e a prevenire l'infezione.

3. Applica un impacco freddo. Applicare un impacco freddo sulla ferita può aiutare a ridurre il gonfiore e il dolore.

4. Prendi antidolorifici da banco. Puoi assumere antidolorifici da banco, come l'ibuprofene o il paracetamolo, per alleviare il dolore e il gonfiore.

5. Evita cibi piccanti, acidi o salati. Questi alimenti possono irritare la ferita e renderla più dolorosa.

6. Rimani idratato. Bere molti liquidi aiuterà a mantenere la bocca umida e ad evitare che la ferita si secchi.

7. Evitare fumo e alcol. Il fumo e l'alcol possono irritare la ferita e rallentare il processo di guarigione.

La maggior parte delle ferite sulla lingua guariscono entro poche settimane. Se avverti forte dolore, gonfiore o febbre o se la ferita non guarisce entro una settimana, dovresti consultare un medico.

Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi che potrebbero essere utili:

- Potrebbe essere necessario evitare di parlare e cantare per alcuni giorni per dare alla lingua il tempo di guarire.

- Potrebbe essere necessario modificare la dieta per includere cibi più morbidi che siano facili da masticare e deglutire.

- Se porti la dentiera, potrebbe essere necessario regolarla per evitare di esercitare pressione sulla ferita.

- Se hai dubbi sulla ferita alla lingua, non esitare a contattare il medico o il dentista.