Sei incinta e il tuo stomaco brontola anche dopo aver mangiato?

I rumori di ringhio dello stomaco durante la gravidanza sono comuni e solitamente innocui. Il tuo stomaco emette questi rumori a causa della maggiore attività nel sistema digestivo dovuta agli ormoni della gravidanza. Ecco alcuni suggerimenti che potrebbero aiutare:

- Mangiare pasti più piccoli e più frequenti durante il giorno.

- Evita cibi che provocano gas e gonfiore, come fagioli, cavoli e broccoli.

- Bere molta acqua.

- Fai esercizio fisico regolare.

- Evitare stress e ansia.

Se sei preoccupato per i rumori del ringhio, parla con il tuo medico.