Salute e malattia
Indossare pantaloni lunghi e maniche lunghe per proteggere la pelle esposta . Mantenere la camicia infilata nei pantaloni e infilare nelle vostre calze se si cammina attraverso zone con fitto sottobosco . Scegliere materiale leggero se sarete un'escursione nel calore . Indossare abiti di colore chiaro aiuterà voi e gli altri individuare eventuali autostoppisti sul vostro abbigliamento .
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appoggiarsi o sedersi con attenzione . Scopri tutti i luoghi di riposo , come rocce e alberi, per qualsiasi evidenti nidi di ragno , prima si posiziona contro qualsiasi cosa .
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Utilizzare un bastone per spazzare di fronte a voi per abbattere eventuali ragnatele prima di procedere attraverso le aree boscose o parti della pista dove il sottobosco sui lati è abbastanza vicino .
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cautela o indossare guanti prima di spostare rocce o dell'utilizzo di fessure come appigli . Questi sono i nascondigli principali per i ragni .
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Agitare le vostre scarpe, calzini , giacche o guanti prima di rimetterli in se è stato rimosso a riposare .
morsi di ragno