Come cercare aiuto per problemi di salute mentale

Richiesta di aiuto per problemi di salute mentale è un passo importante da prendere, soprattutto quando vi sono stati diagnosticati con una malattia mentale cronica . Una varietà di professionisti della salute mentale sono disponibili che possono aiutare a gestire i vostri problemi di salute mentale , tra cui medici generici , psichiatri , psicologi e assistenti sociali . Istruzioni
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determinare le vostre esigenze di salute mentale per parlare con il vostro medico generico prima . Si dovrebbe fare questo in primo luogo , perché il vostro medico di medicina generale può essere in grado di affrontare adeguatamente le vostre esigenze con i farmaci o dei servizi sociali . Inoltre , può fornire un rinvio ad uno specialista se necessario.
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Trovare uno psichiatra che è coperto da assicurazione contattando la compagnia di assicurazione per chiedere un elenco di psichiatri nella tua zona . Ricordate , psichiatri gestire principalmente farmaci psichiatrici . Alcuni psichiatri forniscono anche la psicoterapia . Tenetelo a mente quando si cerca uno psichiatra ed essere sicuri di chiedere che i servizi offerti.
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Trova una clinica di psicoterapia , cercando attraverso le pagine gialle locali o chiedendo un rinvio dal il tuo medico curante o psichiatra . La psicoterapia è spesso fornita da uno psicologo o assistente sociale . Ricordate , questi professionisti sanitari non sono autorizzati a gestire i farmaci .
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Visita il Pronto Soccorso del locale se il tuo problema di salute mentale è una situazione di emergenza , per esempio, se avete un desiderio di danneggiare se stessi o qualcun altro .