Come aiutare un amico adolescente attraverso tempi difficili e Bere

Attaccando con il tuo amico adolescente attraverso i suoi momenti difficili e bere richiede tempo e pazienza . Inoltre , si deve essere disposti a ottenere il vostro amico l'aiuto di cui ha bisogno , anche se lei ti chiede di non andare verso gli altri per il supporto . Anche se si sente come il tuo amico non vuole il vostro aiuto , continuare ad offrire il suo vostra assistenza attraverso i suoi momenti difficili . Istruzioni
1

Parlate con il vostro amico di suo bere e la depressione . Iniziate la vostra conversazione chiedendo una questione aperta , come " Non sembri come te di recente , che succede? " e lasciare il vostro amico a condividere i suoi pensieri e sentimenti con voi . Evitare di giudicare sul vostro amico, ma condividere la vostra preoccupazione per la sua salute e ricordargli che siete sempre a disposizione per passare il tempo a parlare con lui .
2

Incoraggiarla a parlare con un professionista su di lei bere e depressione . Mentre il vostro amico potrebbe essere titubante all'idea di parlare con qualcuno , spiegare che un consulente scolastico o psicologo può essere in grado di aiutarla . Offerta di istituire un appuntamento per il tuo amico o andare con lei alla riunione per il supporto .
3

Fare un adulto di fiducia , come un genitore o un insegnante , per il supporto . Spiega la vostra preoccupazione per il vostro amico e notare alcuna preoccupazione speciali che hai , come il tuo amico a parlare di suicidio .
4

Continuare a sostenere il vostro amico, anche se agisce in modo diverso o cerca di spingere lontano . Mentre lui lotta con i suoi problemi , il tuo amico potrebbe essere scortese , polemico o semplicemente non abbastanza se stesso . Ricordate che il suo comportamento è il risultato del suo bere o questioni relative a trattare con i propri tempi duri e non un riflesso della sua personalità attuale.
5

offerte di prendersi cura di se stessi . Evitare di essere così coinvolto nella vita del vostro amico che si lascia tempo per voi stessi . Mettere da parte un certo tempo ogni settimana per fare le cose che ti piace e parlare con altri amici o la vostra famiglia sulla lotta di aiutare il tuo amico .