Argomenti Veteran Support Group

Uomini e donne che tornano a casa dalla guerra stanno tornando con gravi condizioni mentali . Dal 2009 , il numero dei casi diagnosticati nel militare del disturbo post traumatico da stress è salito di oltre il 50 per cento . Molti veterani rivolgono a terapia di gruppo per aiutarli ad affrontare i problemi che stanno affrontando . Le sessioni sono spesso gestiti da un professionista della salute mentale e gli argomenti discussi cercano di arrivare al nocciolo della questione . Alcuni gruppi di terapia , come descritto dal Vets4Vets senza scopo di lucro , sono guidati da coetanei. Esperienze di combattimento

Molte sessioni di gruppo discutono le esperienze che hanno condiviso durante i loro tempi in guerra o azione di polizia . Molti veterani sono ossessionati da flashback di combattimento . Può essere doloroso per rivivere questi ricordi . Perché veterani sono in una stanza con persone che hanno avuto esperienze simili , possono sentirsi più inclini a parlare alcune delle prove che hanno vissuto . Queste conversazioni aiutare i veterani imparare a gestire le emozioni come la vergogna , senso di colpa , rabbia , rabbia e paura in un modo sano e positivo . Scambio di queste storie di guerra costruisce anche la fiducia e la fiducia tra i membri del gruppo , e li aiuta a sentirsi più aperti a discutere ciò che hanno vissuto .
Regolazione alla vita civile

Tornando a casa dalla guerra significa un cambiamento del tutto nuovo per i veterani , soprattutto quelli che sono stati nelle forze armate per diversi anni . Questo può essere vero anche quando un veterano sta tornando a un ambiente familiare; tornare alla vita normale può essere una transizione difficile da fare . L'atmosfera di terapia di gruppo o di gruppi di sostegno tra pari offre l'opportunità di interazione sociale e di networking professionale . Veterani possono condividere consigli su come regolare alla vita da civile e come diventare membri produttivi della società .
Strategie di coping

Grazie alla collaborazione di un problema consiste nel trovare una soluzione di successo , e uno degli scopi della terapia di gruppo o di sostegno tra pari per i veterani è lo sviluppo di strategie di coping benefiche . Ogni persona è diversa , ma temi comuni si verificano . Ad esempio , le operazioni militari richiedono per i soldati di agire in rabbia e di altre misure aggressive al fine di svolgere una missione , tattiche che non fanno ben sperare per la vita nel mondo civile . Veterani devono sviluppare una strategia di coping che permette loro di rilassarsi , soprattutto in situazioni di alta pressione . Alcuni gruppi possono utilizzare metodi complementari e non convenzionali come lo yoga per aiutare i veterani affrontare lo stress . Yoga funziona per molti ex soldati perché comprende esercizi di rilassamento e meditazione .