Salute e malattia
Giochi pensiero positivo favoriscono un senso di benessere quando il pensatore è in controllo dei suoi pensieri . Il primo passo per il pensiero positivo è quello di diventare consapevoli dei pensieri distruttivi o negativi nella mente . Il controllo e la sostituzione di pensieri negativi con quelli positivi aumenta la felicità generale di una persona e la salute mentale . L'introduzione e praticare il pensiero positivo può essere deviando e costruttivo quando ha giocato come un gioco o attività . Elogio
Anche se può sembrare morbosa per scrivere un elogio personale , questa attività è spesso usato per attirare l'attenzione su punti di forza di una persona . Prendendo il tempo di pensare attraverso i risultati , i successi , le realizzazioni , le buone caratteristiche e qualità aiuta una persona messa a fuoco sugli aspetti positivi della sua vita . Questa attività non riguarda la morbosità della morte, ma della vitalità della vita .
Group Affermazione
Un membro del gruppo esprime un parere che può essere opposto , ma questo gioco è l'opposto di dibattito . Invece di cercare di confutare il parere , il gruppo rafforza e migliora il parere . La persona che offre un parere si sentirà sostenuto , stimato e che gli altri ascoltano . Il resto del gruppo cambia eventuali confutazioni a rinforzi positivi .
Complimento Circle
Raccogliere un gruppo in un cerchio . Una persona dovrebbe iniziare e complimentarmi con la persona alla sua sinistra . Continuare intorno al cerchio il numero di volte desiderato . Questo gioco può essere fatto molte volte con persone in diverse posizioni nel cerchio .
Will Power
Questo gioco può essere solo o con altri. Dire le cose ad alta voce che sarà fatto . Concentrarsi su come cambiare i pensieri di insicurezza e di sconforto . Ad esempio , se fare gli amici è difficile , ripetere affermazioni positive che porteranno a piccole conquiste come dire , "Hi" a persone non familiari . Sostituisci " Non succederà ", con " Accadrà ".
Affrontare la malattia mentale