Salute e malattia
rotolamento con resistenza costituisce il primo concetto chiave del colloquio motivazionale . Quando i pazienti mostrano segni di resistenza , come la colpa o minimizzare , l'intervistatore motivazionale permette di scorrere piuttosto che la resistenza di usare le tattiche di opposizione , come dice la persona che è sbagliato . Secondo Adulto Meducation , la resistenza è normale , e il confronto crea ulteriori ostacoli alla risoluzione per il paziente . Come una resistenza paziente mostra , il terapeuta inizia ad esplorare i possibili rimedi per i problemi del paziente .
Espresso empatia
Applicando il secondo concetto colloqui motivazionali , esprimere empatia , la salute professionisti di modello informata comprensione dei problemi di una persona . Secondo un articolo del "Journal of Royal Society of Medicine , " I professionisti si impegnano in ascolto attivo e di riflessione . Un terapeuta risponde con dichiarazioni chiare che visualizzano che il terapeuta ascolta ciò che il paziente sta dicendo . Ad esempio , un terapeuta si impegna nella riflessione da dire a un paziente , "Ho sentito quello che stai dicendo . Ti senti come se la tua famiglia non prende sul serio le vostre scelte , e che ti fa sentire respinto dalle persone più importanti della tua vita . "
Evitare argomentazione
Quando una persona in crisi display resistenza , professionisti interviste motivazionali non discutere con la persona . Secondo il terzo principio di colloqui motivazionali , il paziente tende a rispondere positivamente quando il suo terapeuta non attacca le sue idee e sentimenti . Argomenti portano a ulteriore resistenza e ostacolare il progresso del paziente . Invece , un terapeuta dovrebbe guidare il paziente a riconoscere il suo problema , piuttosto che sentirsi dire quello che il suo problema .
Sviluppare dipendenza
Il principio colloquio motivazionale , lo sviluppo di dipendenza , indirizzi problemi del paziente per quanto riguarda gli obiettivi e le conseguenze . Un terapeuta chiede al paziente di elencare i suoi obiettivi , che permette al terapeuta di valutare come realistico gli obiettivi sono . Con il tempo , il terapeuta aiuta il paziente a creare obiettivi adeguati e realizzabili , secondo il "Journal of Royal Society of Medicine articolo . "
Supporto auto-efficacia
il quinto concetto chiave per colloqui motivazionali , auto-efficacia , favorisce la fiducia in se stessi e la capacità di superare i problemi attuali e per creare un cambiamento di successo di una persona. Secondo Adulto Meducation , un terapeuta conduce una paziente di auto-efficacia a piccoli passi . Ogni passo dimostra il paziente che sta assumendo il comando del suo equilibrio di vita . Quando un paziente esprime il desiderio di cambiamento , il suo terapeuta risponde con dichiarazioni di sostegno , come ad esempio , "Sono felice di sentire la tua idea per regolare il vostro peso mangiando cibi ricchi di fibre ".
Affrontare la malattia mentale