Come superare una madre narcisistica

Essere il figlio di una madre narcisista può essere schiacciante . Una madre narcisistica può essere prepotente , emotivo , e impossibile da accontentare , ma questo non significa che sia impossibile da affrontare. Che tu sia un adulto che lotta per venire a patti con il vostro rapporto , o sei un giovane adolescente ci sono modi per imparare a trattare con il tumulto emotivo si verificano . Cose che ti serviranno
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Come trattare con la madre narcisista
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primo luogo, accettare che ogni singola persona ha i suoi momenti narcisistiche . Questo non fa di te una persona narcisista comunque , e se siete sotto l' impressione che il vostro comportamento delle madri in qualche modo trasmettere alla vostra vita quotidiana , non essere .
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Tagliare tua madre fuori della vostra vita . Questo può sembrare impossibile, ma non lo è. Avere nessun rapporto è molto meglio che avere uno che è tossico , e tua madre potrebbe non essere disposti a cambiare . Se si continua a cadere preda ai suoi "E ' tutto su di me " sensi di colpa , si sta andando ad avere difficoltà a vivere una vita sana e felice te stesso .
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trovare un terapeuta . Parlando con qualcuno della tua infanzia può essere incredibilmente guarigione; figli di madri narcisistiche spesso hanno una bassa autostima , l'esperienza di depressione , e hanno difficoltà a capire i loro pensieri e sentimenti su determinati argomenti .
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La causa del disturbo di personalità narcisistico è sconosciuta , ma se siete curioso di sapere cosa c'è dietro il vostro comportamento delle madri si può dare un'occhiata alla sua infanzia . Era particolarmente disfunzionale ? I sintomi dietro la malattia sono normalmente la radice di un problema più grande e mentre può venire fuori di molti narcisista come sentirsi meglio di chiunque altro , possono in realtà soffrire di bassa autostima.
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Se ritieni che taglio di tua madre fuori dalla tua vita non è andare a lavorare , incoraggiarla a cercare un aiuto esterno . Trovare un terapeuta o un medico che è specializzato nel disturbo narcisistico di personalità è la chiave , in modo da fare la tua ricerca con diligenza . Vedendo un terapeuta insieme può anche contribuire ad alleviare alcuni dei dolore che l'infanzia ha portato .