Potere curativo del perdono

Quando perdoniamo coloro che ci hanno causato danni , lesioni , tristezza o disperazione si passa ad un livello superiore di essere e di autostima . Il perdono non è di lasciare che altri " fuori dai guai . " Il perdono è di passare e andare avanti nella vita. Perdono funziona. Provalo . Importanza

perdono è di lasciar andare il dolore , rabbia e risentimento . Si tratta di accettare il processo di guarigione da un reato .
Ciò che non è

Il perdono non è dimenticare o negare il dolore . Il perdono non si tratta di fidarsi di una persona che non è affidabile . Il perdono non è di stare in una relazione cattiva e malsana. Il perdono non è un processo rapido .
Importanza

Il perdono è stato collegato con una mente sana e corpo. Perdono migliora sia una persona fisica e il benessere emotivo .
Allevia la depressione

The Journal of Mental Health , Religion and Culture riportato nel suo numero di luglio 2008, che coloro che hanno trovato in appenderci cuori e nelle menti di perdonare diminuito le probabilità di depressione . Le donne tendono a perdonare rapidamente e più facilmente degli uomini.
Benessere

Duke University Medical Center ha condotto uno studio che ha concluso che le persone che perdonava avuto meno dolori fisici generali e dolore , meno ansia e meno rabbia. Mal di schiena e mal di testa notevolmente migliorate come fece mentalità .
Salute del cuore

ricercatori dell'Università del Tennessee ha trovato una correlazione diretta tra pressione sanguigna più bassa , un cuore sano e il perdono . Perdono anche allevia lo stress . Il perdono è la guarigione .