Cosa dovrebbe fare un leader se il soldato è sospettato di soffrire di disturbo da stress post-traumatico?

Se sospetti che un soldato soffra di disturbo da stress post-traumatico, è essenziale agire immediatamente per fornire supporto e garantire il suo benessere. Ecco cosa puoi fare come leader:

1. Identificare e affrontare i segnali di pericolo:

- Cercare segni di disagio emotivo, difficoltà a dormire, evitamento o ipervigilanza nel soldato.

2. Avviare un dialogo:

- Avvicinati al soldato in privato ed esprimi la tua preoccupazione. Avvia una conversazione sulle loro esperienze e sintomi.

3. Ascolta attivamente:

- Consentire al soldato di condividere i propri pensieri e sentimenti senza giudizio. Convalida le loro esperienze.

4. Incoraggiare la ricerca di un aiuto professionale:

- Sottolineare l’importanza del supporto professionale per la salute mentale. Guidarli a cercare aiuto da un professionista qualificato della salute mentale o da uno specialista di salute comportamentale dell'unità.

5. Fornire supporto e risorse:

- Rendere accessibili al soldato le informazioni sulle risorse disponibili e sui servizi di supporto.

6. Mantenere la riservatezza:

- Garantire che tutte le discussioni rimangano confidenziali e che il soldato si senta sicuro di esprimersi.

7. Promuovere un ambiente di unità di assistenza:

- Incoraggiare i commilitoni a essere solidali e ad evitare di stigmatizzare l'individuo.

8. Follow-up e monitoraggio:

- Seguire regolarmente per verificare i progressi del soldato e offrire supporto continuo. Monitora eventuali cambiamenti nel comportamento o nei sintomi.

9. Cerca formazione:

- Informa te stesso e il tuo team sul disturbo da stress post-traumatico, sui suoi sintomi e su come supportare le persone colpite.

10. Dare l'esempio:

- Dimostrare empatia, comprensione e supporto per i problemi di salute mentale all'interno dell'unità.

11. Rimani informato:

- Tieniti aggiornato sul trattamento, sulle risorse e sulle migliori pratiche del disturbo da stress post-traumatico per fornire il miglior supporto possibile al soldato.

12. Incoraggiare la cura di sé:

- Incoraggiare il soldato a impegnarsi in attività di cura di sé come esercizio fisico regolare, alimentazione sana e tecniche di rilassamento.

13. Sii comprensivo:

- Comprendi che la guarigione dal disturbo da stress post-traumatico richiede tempo. Sii paziente e di supporto durante il processo di recupero.

14. Potenzia i loro punti di forza:

- Concentrarsi sui punti di forza del soldato e sul contributo che può ancora dare all'interno dell'unità.

15. Supportare il processo decisionale:

- Se il disturbo da stress post-traumatico del soldato ha un impatto significativo sulla sua capacità di svolgere i propri compiti, sostenere il suo processo decisionale riguardante la sua carriera e il suo benessere.

16. Patrocinio:

- Sostenere le esigenze del soldato all'interno del sistema e garantire che abbiano accesso al supporto di cui hanno bisogno.

17. Crea uno spazio sicuro:

- Promuovere un ambiente in cui i soldati possano sentirsi a proprio agio nel chiedere aiuto senza timore di giudizi o conseguenze negative.

18. Richiedi ulteriore assistenza:

- Se necessario, consultare professionisti della salute mentale, personale medico o catena di comando per ulteriore guida e supporto.

Ricorda che il disturbo da stress post-traumatico è una condizione curabile e, con il supporto e l'intervento adeguati, il soldato può riprendersi e continuare a contribuire all'unità e all'esercito.