Come si mantiene il sé?

Il sé viene mantenuto attraverso una varietà di processi psicologici, tra cui:

- Attenzione selettiva :Tendiamo a prestare maggiore attenzione alle informazioni coerenti con il nostro concetto di sé e a ignorare quelle incoerenti. Questo ci aiuta a mantenere una visione positiva di noi stessi.

- Pregiudizio di conferma :Tendiamo a cercare e interpretare le informazioni in un modo che confermi le nostre convinzioni esistenti su noi stessi. Questo può portarci a ignorare o minimizzare le informazioni che mettono alla prova il nostro concetto di sé.

- Pregiudizi egoistici :Tendiamo ad attribuire i nostri successi alle nostre capacità e i nostri fallimenti a fattori esterni. Questo ci aiuta a mantenere un senso di autostima.

- Confronto sociale :ci confrontiamo con gli altri per valutare la nostra autostima. Questo può aiutarci a mantenere un concetto di sé positivo se ci confrontiamo con persone che hanno meno successo di noi, o a sentirci negativi con noi stessi se ci confrontiamo con persone che hanno più successo.

- Regolazione dell'autostima :mettiamo in atto una varietà di comportamenti per regolare la nostra autostima, come cercare feedback positivi dagli altri, evitare situazioni che minacciano il nostro concetto di sé e stabilire obiettivi realistici per noi stessi.

Questi processi ci aiutano a mantenere un concetto di sé coerente e positivo, anche di fronte a sfide e feedback negativi.