Christian Counseling & Disturbo d'Ansia Generalizzato

Si stima che uno su 75 persone svilupperà Disturbo d'Ansia Generalizzato ( GAD ) . Mentre GAD deve essere trattato psicologicamente e fisicamente con la consulenza , tecniche di rilassamento e spesso farmaci, molti possono trovare un aiuto supplementare che fare con gli aspetti spirituali di essa attraverso la consulenza cristiana . Conoscere Disturbo d'Ansia Generalizzato Che cosa è

L'Istituto Nazionale di Salute Mentale definisce il disturbo d'ansia generalizzato come " un disturbo d'ansia caratterizzato da ansia cronica , preoccupazione esagerata e tensione , anche quando c'è poco o nulla per provocarla . " Il disturbo può includere attacchi di ansia (noto anche come attacchi " panico "), che sono caratterizzati da molti sintomi fisici tra cui sudorazione, vertigini , problemi di stomaco e dolori al petto per citarne alcuni .

Cause di GAD

disturbi d'ansia possono essere il risultato del background familiare (genitori critici o aspettative non realistiche ) ; traumi infantili come l'abuso o la perdita di un genitore o una persona cara in giovane età ; trucco genetico ; e maggiore stress, come quello provocato da un matrimonio , un divorzio , una recente morte o malattia in famiglia , cambiamento di lavoro o di problemi finanziari ; droghe e alcol ; atteggiamenti di una persona su se stessi e Dio ; e la mancanza di scopo e significato nella vita .
Trattamento Standard della GAD

Counseling per qualcuno con GAD è tipicamente concentrata sulla modifica molti dei modelli di comportamento associata ad ansia . Questo si chiama terapia cognitiva . Ad esempio , un terapeuta qualificato può aiutare le persone a cambiare i loro modelli di pensiero . Un terapeuta cristiano può utilizzare Scritture ( versetti biblici ) per aiutare a fare questo . L'ansia può essere causata da alti livelli di stress , per cui un consulente può aiutare il loro cliente di apprendere nuove tecniche di rilassamento come la preghiera o la meditazione . La terapia cognitiva aiuta anche le persone a identificare i loro fattori scatenanti .

Molti malati di ansia sono in realtà più paura degli attacchi di panico poi sono della cosa reale che sta provocando esso. Un tipo di terapia è noto come " vivo esposizione ", in cui un attacco di panico è suddiviso in fasi che sono più gestibili per il malato .

In alcuni casi , il farmaco può essere necessaria per aiutare a combattere l'ansia . Dal momento che l'ansia e la depressione spesso vanno mano nella mano , un antidepressivo può essere prescritto insieme ad un farmaco anti- ansia . Questo , insieme con la terapia , può rendere disturbi d'ansia gestibile .

Poiché i farmaci e alcune terapie possono essere necessarie , è importante trovare sia uno psichiatra o un dottorato o master di livello universitario psicologo , assistente sociale o consigliere aiutare .
Lo scopo di Christian Counseling

consulenza cristiana è progettato per aiutare le persone ad affrontare situazioni cercando di Dio la grazia , l'intuizione e l'intervento nella loro vita . Consulenza cristiana è incentrata su Cristo e guarda allo stile di vita e gli insegnamenti di Gesù come guida primaria . Esso mira a guarire la mente umana , corpo e anima .
A Christian Perspective in GAD Trattamento

consulenza cristiana aiuta la gente a vedere se stessi e la loro diagnosi da una prospettiva biblica . Consulenza cristiana insegna che la vera pace viene da Dio , in modo da conoscere meglio Dio aiuterà un malato di far fronte alle loro paure . Poiché comunità e peer supporto è così importante per coloro che lottano con GAD , consulenza cristiana incoraggia le persone a frequentare regolarmente la chiesa per ottenere un senso di comunità . Consulenti cristiani usano anche Scrittura per incoraggiare i clienti e aiutarli a cambiare la loro visione di se stessi e del mondo , imparando la Bibbia e prendendo a cuore . La preghiera è sottolineato anche e può essere utilizzato come parte di tecniche di rilassamento .