Come trattare con una ragazza depressa

La depressione può mettere a dura prova il più forte di relazioni. Ogni anno circa 19 milioni di persone negli Stati Uniti soffrono di depressione , secondo la National Alliance on Mental Illness . La depressione colpisce il modo in cui una persona interagisce con gli altri. Può farla ritirare o sembrare disinteressato nella vita . Se sei in una relazione con una donna che soffre di depressione , può essere frustrante , confuso ed emotivamente drenante . Prendendo le misure appropriate può aiutare a gestire questa difficile situazione . Istruzioni
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Ulteriori informazioni su depressione. La comprensione di questo grave malattia vi aiuterà a dare un senso di sintomi che potrebbero altrimenti essere fonte di confusione . La depressione può provocare sensazioni di irritabilità , disperazione , senso di colpa , stanchezza e perdita di interesse nelle attività --- anche attività sessuali . Si può anche indurre una persona ad avere difficoltà di concentrazione , la memoria e le decisioni . Inoltre , la depressione può essere fonte di una varietà di dolori . Capire che questi sono i sintomi della malattia vi aiuterà a riconoscere che né tu né la tua ragazza è da biasimare.
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Essere di supporto . Quasi il 70 per cento delle persone che soffrono di depressione completamente recuperare da questi sintomi con il giusto trattamento , secondo Mental Health America. Purtroppo, la maggior parte delle persone non cercano il trattamento a causa di malintesi e stigma . Ci sono molte opzioni di trattamento compreso la terapia , farmaco o una combinazione dei due . I gruppi di sostegno possono anche aiutare nel recupero. Essendo positivo sul trattamento, è possibile incoraggiare la tua ragazza per ottenere l'aiuto di cui ha bisogno .
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cura per te . La depressione in una relazione può diventare tutto consuma . Avendo hobby divertente e interessi esterni vi aiuterà a mantenere un senso di equilibrio e di mantenere la propria gioia . Inoltre, avere amicizie al di fuori del vostro rapporto vi aiuterà a far fronte . Si può trarre beneficio dalla ricerca di counselling individuale per aiutare ad affrontare le difficoltà di una persona cara depressione .
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riconoscere limiti. Sia tu e la tua ragazza ha limiti. Mentre si può essere ansiosi di aiutare, non è possibile risolvere da soli , né è possibile forzare la tua ragazza ad accettare il trattamento . Recupero da depressione richiede tempo . Anche quando il trattamento è iniziato , la tua ragazza potrebbe soffrire di sintomi residui o può avere una recidiva dei sintomi nel tempo . Riconoscere questi limiti umani può aiutare a sapere cosa aspettarsi e avere pazienza .