Disturbo di Panico Cure

Disturbi di panico sono complesse e spesso richiedono un intervento professionale . Disturbi di panico possono includere dolori al petto , difficoltà di respirazione , frequenza cardiaca elevata e la pressione sanguigna , la paura senza ragione , sentimenti di morte imminente e, talvolta, la sensazione che si sta andando pazzo . Cure per il disturbo di panico sono numerosi. Poiché ogni caso di disturbo di panico è diverso , queste cure devono essere discussi con un medico per stabilire l'approccio migliore per un caso particolare . Counseling e di modificazione comportamentale

Un certo numero di tecniche di counseling può essere usato per trattare il disturbo di panico . Psicologia, consulenza spesso si concentra sulla modificazione del comportamento , e spesso richiede più tempo rispetto all'utilizzo di farmaci e tecniche psichiatriche . Un vantaggio di consulenza e - comportamento modifica è che gli effetti sono di lunga durata e non richiedono il farmaco a lungo termine. Come tale , non richiede il trattamento degli effetti collaterali di molti farmaci psichiatrici comuni .

Due tipi generali di terapia , consulenza sono disponibili . Il primo è la terapia comportamentale . La terapia comportamentale si concentra comportamenti di apprendimento per contrastare l'attacco di panico . Questi comportamenti possono includere esercizi di respirazione profonda e tecniche di rilassamento per contrastare i sentimenti di panico . La seconda forma di terapia counseling è la terapia cognitivo-comportamentale ( CBT ) . Essa esplora sottostanti cause psicologiche dei disturbi di panico e cerca di trattare queste cause .
Psyciatric Cura

Nei casi più gravi o nei casi che non rispondono alla terapia di consulenza , la cura psyciatric è un'opzione . Assistenza psichiatrica può comprendere aspetti della consulenza psicologica , compresa la terapia comportamentale e CBT . Tuttavia , gli psichiatri sono medici e possono prescrivere farmaci . Xanax è un farmaco comune prescritto per il disturbo di panico , anche se in alcuni casi possono essere utilizzati anti-depressivi e altri farmaci psichiatrici .

Naturali e Hyphotheraphy cure

in alcuni casi , ipnoterapia è efficace nel trattamento di disturbi di panico . Altre sostanze naturali hanno dimostrato di ridurre gli attacchi di panico e aiutare con disturbi di panico . Alcuni operatori sanitari naturali consigliano grandi dosi di vitamina C , da qualche parte tra 2.000 mg e 4.000 mg. A volte 800 I.U. di vitamina E può ridurre i sintomi del disturbo di panico . Altri nutrienti la cui assenza è stata collegata al disturbo di panico includono la vitamina B , acido pantotenico e magnesio . In alcuni casi , operatori sanitari naturali hanno consigliato estratti di ghiandola surrenale .
Quando cercare un aiuto professionale

disturbi di panico possono causare gravi problemi di vita . Se il disturbo di panico sta interferendo con le attività giorno per giorno e rendere la vita più difficile , cercare la cura professionale . Se disturbi di panico portano ad avere paura di essere un pericolo per se stessi o altri , cercare assistenza professionale . In generale , se il disturbo di panico diventa più grande di quanto si può affrontare da soli, ci sono una serie di risorse disponibili per aiutare . Tali risorse possono iniziare con il vostro medico di famiglia o un qualsiasi numero di servizi sanitari pubblici .