Può pressione del seno causare un attacco di panico ?

Un tipico attacco di panico può verificarsi in qualsiasi momento , senza preavviso . I sintomi psicologici includono intense sensazioni di ansia o paura , combinati con sintomi fisici che assomigliano emergenze mediche, come un cuore attack.Sinus risultati pressione da un problema associato con la cavità del seno , come un blocco , infezione e /o infiammazione . Questa situazione provoca una varietà di sintomi fisici simili all'ansia , eventualmente innescando un attacco di panico . Caratteristiche

Un attacco di panico dispone di stress psicologico estremo , caratterizzato da sentimenti di presentimento . Spesso l' individuo si sente che sta per morire o impazzire . Nella maggior parte dei casi , l'individuo si sente generalmente fuori controllo .

Sintomi fisici associati a questo disagio psicologico includono vertigini , sudorazione , tremori , mancanza di respiro , sensazione di soffocamento , dolore al petto , rapido e violento pestaggio di cuore e vari disturbi di stomaco .

pressione del seno si verifica a causa di una cavità del seno bloccato , con conseguente respirazione problematica , causando l'individuo a sperimentare mancanza di respiro e vertigini . Dal momento che le cause fisiche e psicologiche di un disturbo di panico lavorare insieme , un individuo potrebbe collegare i sintomi della pressione del seno per un attacco di panico impedendo , in tal modo involontariamente innescare l'evento . In altre parole , l'individuo può scatenare l'attacco rispondendo ai sintomi fisici associati alla pressione del seno .
Considerazioni

Poiché i risultati pressione del seno da una nasale bloccato o infiammata cavità , le persone di solito ricorrere a bocca e /o respirazione toracica . Ciò può comportare l' iperventilazione individuo , una situazione caratterizzata da un accumulo eccessivo di ossigeno , in proporzione alla diminuzione di anidride carbonica nel sangue .

Durante iperventilazione , un individuo di solito sperimenta un aumento di ansia , che può provocare un attacco di panico . Inoltre , a causa della formazione di ossigeno , un individuo può sentire vertigini , stordita e /o capogiri , sintomi più comuni associati con attacchi di panico . L'individuo può erroneamente collegare questi sintomi con un attacco impedendo , che aumenta l'ansia .

Esperti medici consigliano individui inclini ad attacchi di panico e /o la pressione del seno per praticare tecniche di respirazione profonda .

Effetti

Secondo l' American Psychological Association , un attacco di panico e sintomi correlati solito durano circa 30 minuti . Tuttavia, alcuni individui sperimentano un aumento di stress emotivo e fisico della durata di soli 15 secondi , mentre altri attacchi possono comportare una serie ciclica di episodi , o di forme ondulate , che può estendersi per un paio d' ore.
trattamento

un individuo può alleviare la pressione del seno con over-the -counter spray e gocce nasali , orali o prodotti che includono un antistaminico e /o un decongestionante nasale . Inoltre , il sollievo dal dolore medicina può aiutare ad alleviare la pressione del seno . Tuttavia, il trattamento medico è consigliato per un'infezione del seno, così come la congestione cronica .

Disturbi di panico possono essere trattati con tecniche terapeutiche come la terapia cognitivo-comportamentale , così come l'intervento farmaceutico. Tecniche alternative comprendono formule di erbe quali l'iperico e gingko biloba . Prove contrastanti suggerisce di aumentare vitamine del gruppo B --- acido soprattutto folico, vitamina B6 , vitamina B12 e acidi grassi omega-3 .

Un individuo può alleviare lo stress , il principale contributore di attacchi di panico , attraverso una corretta dieta , esercizio fisico e tecniche di rilassamento come la meditazione e la respirazione profonda dallo stomaco .
Storia

Diversi studi stimano che da 3 a 6 milioni di persone negli Stati Uniti disturbo di panico esperienza . A causa di questo , disturbo di panico si pone come un problema sanitario importante e uno dei disturbi psicologici più comuni .