Quale fobia è la paura di ricevere elogi?

La paura di ricevere elogi è conosciuta come "fobia degli elogi" o "laudanofobia". È una fobia rara e specifica caratterizzata da una paura intensa e irrazionale di essere lodati o complimentati. Gli individui con fobia della lode provano ansia e disagio significativi quando vengono elogiati o riconosciuti per i loro risultati. Potrebbero evitare situazioni in cui potrebbero essere elogiati, come parlare in pubblico o ricevere premi, e potrebbero persino minimizzare o rifiutare i complimenti. Le cause esatte della fobia degli elogi non sono del tutto chiare, ma si ritiene che sia correlata a sentimenti di inadeguatezza, bassa autostima o paura di essere sotto i riflettori. Il trattamento per la fobia della lode prevede in genere la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia espositiva e le tecniche di rilassamento per aiutare a gestire l'ansia e cambiare i modelli di pensiero negativi.