Cosa causa l’iperventilazione?

Iperventilazione è una condizione in cui una persona respira più velocemente del normale. Ciò può causare una serie di sintomi, tra cui:

* Stordimento o vertigini

* Sensazione di svenimento o di stordimento

* Formicolio o intorpidimento alle mani o ai piedi

* Confusione

* Visione offuscata

* Dolore al petto

* Fiato corto

*Panico o ansia

Iperventilazione può essere causato da una serie di cose, tra cui:

* Ansia o attacchi di panico

*Sforzo

* Esercizio

* Febbre

* Dolore

* Alcuni farmaci

* Condizioni mediche, come asma o ipertiroidismo

Nella maggior parte dei casi, l’iperventilazione è innocua e scompare da sola in pochi minuti. Tuttavia, se i sintomi sono gravi o non migliorano, è importante consultare un medico.

Iperventilazione può essere trattato con una serie di metodi, tra cui:

* Respirare in un sacchetto di carta

* Rallentare la respirazione

* Rilassare il corpo

* Prendere aria fresca

* Bere acqua fredda

Se iperventilazione è causato da una condizione medica di base, è importante trattare tale condizione per prevenire futuri episodi.