Quale fobia è la paura di esibirsi?

La paura di esibirsi si chiama ansia da prestazione o paura del palcoscenico. È un tipo di disturbo d'ansia sociale caratterizzato da eccessiva paura o ansia associata all'esibizione davanti a un pubblico. Gli individui con ansia da prestazione possono manifestare sintomi fisici come aumento della frequenza cardiaca, sudorazione, tensione muscolare e difficoltà di respirazione. Possono anche sperimentare pensieri e sentimenti negativi come insicurezza, paura del giudizio e desiderio di sfuggire alla situazione. L’ansia da prestazione può avere un impatto significativo sulla capacità di una persona di esibirsi e può interferire con la sua vita personale e professionale.