Salute e malattia
Anche se non tutte le relazioni che mostrano alcuni di questi segnali di allarme diventeranno necessariamente violente, è importante prestare attenzione se il tuo partner mostra uno di questi comportamenti:
1. Gelosia o possessività estrema: Volere controllare il proprio tempo e i propri comportamenti mentre ci si arrabbia o ci si arrabbia se si trascorre del tempo con amici o familiari senza di loro può indicare potenziali problemi di fiducia.
2. Comportamento di controllo: Il tuo partner potrebbe provare a controllare cosa indossi, dove vai, con chi parli e altri aspetti della tua vita, facendoti sentire come se dovessi camminare sulle uova intorno a lui.
3. Fare pressioni per l'intimità: Insistere sull'intimità fisica troppo presto o nonostante le obiezioni può indicare una mancanza di rispetto per i tuoi confini.
4. Incolparti per il loro comportamento: Il tuo partner potrebbe incolparti per i suoi problemi, come i suoi sentimenti di rabbia o le sue azioni violente.
5. Problemi di gestione della rabbia: Presta attenzione se il tuo partner ha frequenti scoppi di rabbia o sembra incapace di controllare la propria rabbia.
6. Ignorare i tuoi sentimenti: Se sembra che non si preoccupino dei tuoi sentimenti, dei tuoi bisogni o dei tuoi limiti, ciò può indicare una mancanza di empatia e portare a un potenziale comportamento offensivo.
7. Fare minacce: Che siano rivolte a te o ad altri, le minacce di violenza o danno non dovrebbero mai essere prese alla leggera e dovrebbero essere considerate estremamente preoccupanti.
8. Crudeltà sugli animali: Mostrare crudeltà o insensibilità nei confronti degli animali è stato collegato a una maggiore probabilità di comportamenti violenti nei confronti degli esseri umani.
9. Usare la forza o la coercizione: Se il tuo partner ti trattiene fisicamente, ti tiene fermo o ti costringe a fare qualcosa contro la tua volontà, è un chiaro segnale di allarme di imminente abuso fisico.
10. Abuso verbale o emotivo: Umiliare, umiliare, prendere in giro o usare un linguaggio duro nei tuoi confronti, pur non essendo fisicamente violento, è pur sempre un comportamento offensivo.
Ricorda che è importante fidarsi del proprio istinto e cercare aiuto o assistenza da risorse come una hotline per la violenza domestica, un consulente o organizzazioni locali che forniscono supporto e consulenza in queste situazioni. La sicurezza dovrebbe sempre essere la massima priorità.
Attacchi di panico