Come si chiama la paura di nuotare?

La paura di nuotare si chiama acquafobia. È una fobia specifica, ovvero un'intensa paura di un particolare oggetto o situazione. L’acquafobia può variare da una lieve paura di stare in acqua a una paura grave che impedisce a una persona anche solo di avvicinarsi all’acqua. I sintomi dell'acquafobia possono includere sensazione di ansia o panico, sudorazione, tremori, aumento della frequenza cardiaca, mancanza di respiro, vertigini o svenimento ed evitare l'acqua. L'acquafobia può essere causata da un'esperienza traumatica in acqua, come il quasi annegamento, oppure può svilupparsi senza una ragione apparente. Il trattamento per l’acquafobia prevede in genere la terapia dell’esposizione, in cui una persona viene gradualmente esposta alla cosa che teme in un ambiente sicuro e controllato.