Salute e malattia
Se soffri di attacchi di ansia gravi o che interferiscono con la tua vita quotidiana, è importante cercare un aiuto professionale. Uno psicoterapeuta può aiutarti a identificare i fattori scatenanti della tua ansia e a sviluppare meccanismi di coping. In alcuni casi, possono essere necessari anche farmaci per gestire l’ansia.
Se stai vivendo un attacco di ansia così grave da pensare di dover andare in ospedale, chiama i servizi di emergenza o vai al pronto soccorso più vicino.
Attacchi di panico