Il tuo medico ha recentemente aumentato la dose di levotiroxina perscip da 50 mcg a 75 mcg e ora hai attacchi di panico e non riesci a dormire, cosa dovresti fare?

1. Contatta il tuo medico:

- Rivolgiti al tuo medico il prima possibile per discutere dei tuoi sintomi. Sono i più attrezzati per valutare la tua situazione e fornire una guida personalizzata.

2. Dose decrescente:

- Discutere la possibilità di ridurre temporaneamente la dose di levotiroxina. In alcuni casi, un improvviso aumento del dosaggio può causare effetti avversi. Un aggiustamento graduale del dosaggio può aiutare ad alleviare i sintomi.

3. Valutare altre condizioni:

- Assicurati che il tuo medico abbia un quadro completo della tua storia medica e dei farmaci attuali. A volte, le condizioni sottostanti o le interazioni farmacologiche possono contribuire all’ansia e ai problemi del sonno.

4. Modifiche dello stile di vita:

- Dare priorità alle abitudini di sonno regolari, impegnarsi in tecniche di rilassamento, mantenere una dieta equilibrata e fare esercizio fisico regolare (se tollerato). Questi aggiustamenti dello stile di vita possono avere un impatto positivo sui livelli di sonno e ansia.

5. Monitorare i livelli di TSH:

- Tieni traccia dei livelli dell'ormone stimolante la tiroide (TSH). Se i livelli di TSH rientrano nell'intervallo desiderato, ciò potrebbe indicare che l'aumento della dose è appropriato e i sintomi potrebbero essere temporanei.

6. Tecniche di gestione dell'ansia:

- Esplora strategie di riduzione dello stress, come esercizi di respirazione profonda, meditazione, yoga o terapia cognitivo-comportamentale. Questi possono aiutare a gestire l’ansia e migliorare il sonno.

7. Sii paziente:

- Potrebbero essere necessarie diverse settimane prima che il tuo corpo si adatti a un cambiamento nel dosaggio della levotiroxina. Dai al tuo corpo il tempo di adattarsi prima di apportare modifiche significative al tuo regime terapeutico.

Ricorda, è essenziale lavorare a stretto contatto con il tuo medico per gestire le condizioni della tua tiroide e affrontare eventuali dubbi o effetti collaterali.