Come fai a sapere se i pensieri suicidi sono seri?

Ci sono alcuni segnali che possono indicare che i pensieri suicidi stanno diventando più seri. Questi includono:

- Aumento della frequenza o dell'intensità dei pensieri suicidi

- Aumento della disperazione o della disperazione

- Maggiore ritiro dalle attività sociali o isolamento

- Cambiamenti nei ritmi del sonno, come insonnia o ipersonnia

- Cambiamenti nell'appetito o nel peso

- Aumento dell'agitazione o irrequietezza

- Aumento dell'uso di alcol o droghe

- Dare via beni o prendere accordi per la propria morte

- Parlare del suicidio in modo più dettagliato o più specifico

È importante prendere sul serio qualsiasi segno di pensieri suicidi e chiedere aiuto a un professionista della salute mentale.