Segni di un perfezionista

ricerca della perfezione può spingere a grandi altezze in tutto, dalle arti all'atletica per le imprese , ma perfezionismo ha anche un lato oscuro . Essendo un perfezionista può rovinare i rapporti , si paralizzano con timore e anche portare a disturbi potenzialmente letali . Ci sono parecchi segni chiave che indicano una personalità perfezionista . Preoccupazione per errori

perfezionisti può interpretare qualsiasi errore come un fallimento e sarà spesso ossessionare gli errori del passato . Essi possono credere che un errore causerà loro di perdere il rispetto degli altri e spesso evitare situazioni in cui sono in grado di fare un errore . Questo può portare a evitare nuove esperienze di vita e di lavoro, dal momento che molti perfezionisti credono di dover fare tutto per bene , o non del tutto . Essi possono anche diventare ritardatari cronici , per paura che in seguito attraverso con idee o piani porterà al fallimento , e possono mentire per coprire gli errori .

Aspettative Impossible

perfezionisti spesso credono , a torto oa ragione , che i loro genitori hanno incredibilmente grandi aspettative per loro, e spesso hanno difficoltà a vivere fino a queste aspettative al momento di valutare se stessi . Gli esperti ritengono perfezionisti sono fatti, non è nato . "I genitori eccessivamente esigenti e critici " sono spesso la colpa , dice lo psicologo Randy O. Frost, professore alla Smith College di Northampton , Massachusetts, che ha studiato perfezionismo per decenni. I perfezionisti possono ossessivamente chiedere l'approvazione da parte dei genitori , colleghi e persone care . In alternativa , possono essere troppo esigenti dei propri cari e coetanei , allo stesso modo i genitori chiedono di loro .
Competitive

Molti perfezioni sono estremamente competitivo e non può tollerare di fare peggio di altri , sia a scuola , al lavoro o addirittura nei giochi o sport significava per puro piacere . Questo può portare alcuni perfezionisti di evitare attività per paura che possano perdere, o possono essere "perdenti dolente " che cercano ragioni per cui una persona può avere " ingiustamente" li sfiora . I perfezionisti possono anche sempre bisogno di essere proprio in discussioni o argomenti con colleghi e persone care , che possono avere un impatto distruttivo sulle relazioni e sul lavoro .
Stressato

Perché perfezionisti Consiglio una richiesta così alta su se stessi e gli altri, che spesso soffrono di stress e ansia disturbi che vanno da alta pressione sanguigna e le ulcere di disturbi alimentari come bulimia e anoressia . Obsessive autovalutazione può fare perfezionisti egocentrico e chiuso ad amici e coetanei . Nella sua estrema forme perfezionismo , e lo stress che provoca , può portare alla depressione e persino il suicidio .