E ' normale per evitare le cose quando hai l'ansia ?

Prevenzione è un sintomo previsto di ansia , soprattutto se il tipo di ansia è ansia sociale , nota anche come fobia sociale . Importanza

Secondo MayoClinic.com , disturbo d'ansia sociale è una esagerazione dei normali sentimenti di ansia che possono verificarsi in pubblico . Parlare in pubblico , un appuntamento al buio o l'esecuzione di fronte agli altri può dare una rapida sensazione di nervosismo o di tensione . Per qualcuno che soffre di disturbo d'ansia sociale , questi sentimenti sono molto esagerate al punto di essere quasi insopportabile.
Caratteristiche

Perché disturbo d'ansia sociale rende qualsiasi attività svolta in pubblico ( lavorare, mangiare , vivere ) si sentono imbarazzante e scomodo , molti di coloro che soffrono di disturbo d'ansia sociale, evitare quelle situazioni che li fanno sentire a disagio.
Escalation

Secondo MoodClinic.ca , disturbi d'ansia non trattati può peggiorare nel tempo. Invece di limitarsi a evitare di mangiare in ristoranti , una persona con disturbo d'ansia sociale può anche evitare di mangiare in pubblico a tutti , anche a fast food , a casa di parenti o amici , o in qualsiasi luogo dove le persone sono presenti.


Trattamento

Ci sono una serie di trattamenti disponibili per il trattamento del disturbo d'ansia sociale. Nella maggior parte dei casi la condizione è combinato con la depressione , come coloro che soffrono di ansia sociale si sentono senza speranza circa la loro malattia . Farmaci, la terapia e la meditazione possono offrire sollievo dall'isolamento che le cause del disturbo d'ansia sociale.
Sbagliate

condizioni più gravi, come l'agorafobia (paura di uscire di casa o una stanza) e disturbo ossessivo compulsivo ( la ripetizione ritualistica delle azioni ) , hanno le loro origini in ansia , coloro che soffrono di disturbo d'ansia sociale non può visualizzare immediatamente le caratteristiche estreme per anni . Questo è uno dei motivi per cui cerco un trattamento immediato per l'ansia sociale è importante .