Come trattare il disturbo bipolare con i farmaci , la meditazione , e dieta

Questo è un articolo su come trattare il disturbo bipolare . Istruzioni
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Step 1 ) Disturbo bipolare può essere una malattia molto preoccupante per trattare efficacemente . Il primo passo nel trattamento del disturbo bipolare è FARMACO . Stabilizzatori dell'umore (come litio ) , antidepressivi , antipsicotici e farmaci sono farmaci comuni per il disturbo bipolare . Assicurati di consultare almeno un medico prima di entrare in rotta desiderata del trattamento .
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Step 2 ) Il secondo passo nel trattamento del disturbo bipolare è meditazione . Meditate al contratto di locazione 2 volte al giorno per 20 minuti alla volta . La meditazione rallentare immediatamente e vi darà un residuo di rallentare il corso del tempo. Questo permetterà alla persona bipolare di controllare i loro pensieri invece di lasciare che i pensieri li controllano.
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Step 3 ) Il terzo passo nel trattamento del disturbo bipolare è avere una routine quotidiana . Avere una routine giornaliera di alzarsi Allo stesso tempo , lavorando allo stesso tempo , mangiare allo stesso tempo , e mangiare cibi sani tempererà gli sbalzi d'umore . Inoltre , è una buona idea per evitare l'alcool , e tutti i farmaci da prescrizione non se diagnosticati con disturbo bipolare .
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punto 4) Spero che questo è stato l'articolo di un principiante utili su come trattare il disturbo bipolare . Buona fortuna !