Salute e malattia
Statistiche dal National Institute of Mental Health mostrano ben 40 milioni di americani adulti soffrono di qualche forma di disturbo d'ansia all'interno di un dato anno. Una zona del cervello chiamata amigdala gioca un ruolo fondamentale nel causare i sintomi sperimentati con questi disturbi . Cure trattamento che interessano questa zona del cervello sono progettati per trattare le cause di ansia. Identificazione
persone che soffrono di disturbo d'ansia può sperimentare un sentimento diffuso di paura indipendentemente da ciò che sta avvenendo nel loro ambiente immediato. Un piccolo paio di organi all'interno del cervello chiamata amigdala gioca un ruolo di primo piano nella interpretare come "sicuro" o come "pericoloso " l'ambiente di una persona può essere . L'amigdala è situato nel cuore del sistema limbico del cervello che è responsabile della regolazione delle emozioni . La maggior parte delle cure ansia colpiscono questa zona del cervello o indirettamente attraverso sedazione o direttamente attraverso la riprogrammazione .
Il sistema limbico
L'amigdala funziona come un calibro emotivo nel sistema limbico . In condizioni normali , quando una persona percepisce una minaccia , i relè amigdala questa informazione fino alla corteccia cerebrale per l'elaborazione. La corteccia poi valuta la minaccia e decide come gestirlo . Una volta manipolati, sistema del cervello resetta normale . Gli individui che hanno subito lunghi periodi di stress o di disagio hanno sviluppato una amigdala altamente sensibile , cioè la corteccia svolge un ruolo minimo nel determinare quando spegnere la " risposta di paura . " Di conseguenza , una persona rimane in uno stato di ansia costante perché l'amigdala rimane impostato su overdrive .
Farmaco cure
cure trattamento tradizionale per i disturbi d'ansia propendere per farmaci come benzodiazepine , antidepressivi e beta-bloccanti . Questi farmaci funzionano per sedare il amydala e il sistema limbico alterando i livelli di neurotrasmettitori nel cervello , provocando un effetto calmante e rilassante . E mentre questi farmaci sono efficaci in termini di alleviare i sintomi , la radice di ansia rimane intatto . Come risultato , questi farmaci --- benzodiazepine in particolare --- può diventare molto coinvolgente , che richiede dosi sempre più elevate per trattare gli stessi sintomi .
Psicoterapia cure
L'amigdala gioca un ruolo centrale nel mantenimento sentimenti di ansia . Come tale , trattando la radice di questa condizione richiede cervello , e /o l'amigdala , una rieducazione in come risponde a percepito minacce . Psicoterapia cognitivo comportamentale è un approccio terapeutico che affronta i processi di pensiero che innescano reazioni emotive di una persona . Invece di percepire una situazione come una minaccia , gli individui imparano ad utilizzare i processi di pensiero logico di cambiare il modo in cui percepiscono una situazione. Finché ciò che è percepito sembra non minaccioso , l'amigdala non ha motivo di reagire .
Autodisciplina Therapy
terapia autoregolamentazione è un metodo che combina neurobiologico e di approcci psicologici nel trattamento dei disturbi d'ansia , panico e rabbia . Questo approccio risolve le risposte corporee che si verificano in situazioni che sono visti come una minaccia . Gli individui sono camminato attraverso situazioni di pericolo durante la sessione di terapia e sono incoraggiati a consentire qualsiasi risposta " lotta o fuga " per essere sperimentato. In tal modo , gli individui avvertono un rilascio graduale di ansia associata con la minaccia . Alla fine , una persona è in grado di autoregolarsi queste risposte come eventi di tutti i giorni si presentano . In effetti , questo metodo funziona per riqualificare come l' amigdala reagisce riassegnando progressivamente il controllo verso le capacità di ragionamento della corteccia cerebrale .