Trattamento per Disturbo di Panico con Terapia Occupazionale

Coloro che soffrono di disturbo di panico sono soggetti a frequenti attacchi di panico . La persona può credere che ci sia qualcosa di fisicamente sbagliato con loro fino a quando non viene data la corretta diagnosi di disturbo di panico ( PD ) . Se non curata , PD può portare alla depressione e agorafobia . La terapia occupazionale può aiutare la persona che soffre di PD superare la loro malattia in modo che possano tornare al lavoro ed essere in grado di funzionare da soli. Diagnosi

Il primo passo per ottenere un trattamento per il disturbo di panico sta ricevendo la diagnosi corretta . Diversamente disturbo d'ansia generalizzato , in cui l'ansia è sempre presente , quelli con PD sperimenteranno una improvvisa insorgenza di sintomi intensi nella forma di un attacco di panico . Gli attacchi di panico sono caratterizzati da dolore al petto , sensazione di formicolio alle dita delle mani , sudorazione , mancanza di respiro , iperventilazione , vertigini e una serie di altri sintomi vaghi e apparentemente gravi che sono causati da ansia estrema e lo stress .

comprensione PD

il primo passo dopo la diagnosi è quello di ottenere la persona che soffre di disturbo di panico a capire che i loro sintomi sono psicologici e non fisica. Le persone che soffrono di PD sono spesso convinti che stanno per morire , quando in realtà sono in alcun pericolo fisico . Una volta che il paziente ha cominciato a rendersi conto che sono in reale pericolo , la paura associata con gli attacchi di panico diminuirà e verrà quindi diventare gestibile .
Identificazione trigger

Un'altra parte importante della terapia occupazionale è imparare quello che specifici eventi innescano questi attacchi di panico . Certe situazioni ed eventi possono scatenare attacchi di panico . Il terapista occupazionale non intende per il paziente di evitare queste situazioni , ma invece li aiuta ad essere preparato per loro . Una volta che il paziente è a conoscenza di situazioni che li inducono ad avere attacchi di panico , possono utilizzare tecniche apprese dalla terapista di mantenere la calma ed evitare di avere un altro attacco .

Tecniche

Ci sono due strumenti che vengono utilizzati dai terapisti che aiutano a curare il disturbo di panico : tecniche di esposizione e esercizi di rilassamento . La prima espone la persona a quello che temono lentamente per aiutarli a superare esso . Per esempio, una persona che ha paura che i loro attacchi di panico stanno per ucciderli può avere un attacco di panico indotto a mostrare loro non c'è nulla da temere . Esercizi di rilassamento possono essere utilizzate dal paziente per aiutarli a mantenere la calma quando pensano che stanno per avere un attacco di panico .
Quando la terapia non riesce

maggior parte dei casi , PD possono essere trattati senza l'uso di farmaci . Nei casi più gravi , tuttavia, ci sono diversi tipi di farmaci che possono aiutare a rimuovere gli attacchi di panico per consentire alla persona di funzionare normalmente . Gli antidepressivi vengono spesso utilizzati per trattare il disturbo di panico . Gli antidepressivi si fermano non solo gli attacchi di panico si verifichi , ma anche aiutare il trattamento della depressione che può a volte accompagnare il disturbo di panico .