Salute e malattia
Milioni di americani far fronte a disturbi d'ansia ogni giorno . Come la depressione , l'ansia può influenzare abitudini alimentari e stile di vita . Quando il cervello e il corpo cercano di combattere i sentimenti orribili di ansia o di panico , diventano rapidamente esauriti e non più messo una priorità per il cibo, concentrandosi invece sui tentativi disperati di evitare l'ansia e attacchi di panico . Qualcuno prese con il panico e l'ansia può smettere di mangiare , dimentica di mangiare , o sentire così ansioso e spaventato che non può gestire il cibo e la sua digestione . Disfagia e secchezza delle fauci
La disfagia è il termine usato quando qualcuno ha problemi di deglutizione . Molte persone che hanno problemi di ansia e attacchi di panico hanno un " nodo alla gola " ricorrenti durante le fasi di ansia o attacchi di panico . E ' comune avere la bocca asciutta durante gli attacchi di stress . Produzione di saliva si ferma e il malato si sente come se stesse soffocando se cerca di inghiottire .
Digestione Cessazione
digestione si ferma durante un attacco di panico o fase ansioso. Il corpo passa sulla risposta di volo o di lotta e ogni parte del corpo che non viene utilizzato per la protezione o non è vitale è disattivata . Questo include la digestione e la trasformazione intestinale degli alimenti . Qualcuno con attacchi di panico gravi e ricorrenti o ansia può rifiutare il cibo, e può sentirsi nauseato . Non riesce a gestire bene il cibo quando la digestione è fermato e la sua concentrazione è fissata sul ansia o di panico .
Esaurimento
Dopo l'attacco , il sofferto probabilmente lo farà esaurito a decorrere combattere i sentimenti spaventose . Si può avere un corpo teso e la bocca secca , non essere in grado di deglutire , e può avere le gambe intorpidite . L'ultima cosa nella mente di una persona esausta sta mangiando . Egli vuole semplicemente riposare e trovare una sorta di comfort.
ATM
temporo sindrome dell'articolazione , o ATM , è causata da stress , stridore di denti o di bloccaggio propria mascella in una certa posizione per un lungo periodo , che può essere automatica , il comportamento incosciente quando le persone ansiose sono sconvolti . Risultati dell'ATM nella dislocazione tra la mandibola e l'osso temporale , rendendo difficile o materialmente impossibile mangiare . Sindrome di ATM provoca dolore cronico alla mascella un rumore di scoppio nelle orecchie .
Conclusione
Ci sono molti libri di auto-aiuto per l'ansia e panico così come psicofarmaci che aiutare la condizione . Persone ansiose devono trovare la radice dei loro problemi prima di poter iniziare a condurre una vita normale , che comprende le scelte alimentari sane .
Disturbi d'Ansia