Ansia &Aiuto

Ci sono diversi tipi di condizioni che sono classificati come disturbi d'ansia . Un tema comune tra i disturbi è che l' ansia è difficile da controllare e può interferire con il normale funzionamento nella vita . Disturbi d'ansia possono venire improvvisamente o essere in risposta agli eventi della vita , come traumi o aumento dei livelli di stress . Disturbo d'Ansia Generalizzato

Sentendosi troppo ansiosi o preoccupati quasi ogni giorno oltre le normali esperienze di vita è un sintomo di disturbo d'ansia generalizzato . Altri sintomi includono: disturbi del sonno , irrequietezza , sensazione di tensione o sul bordo , irritabilità e diventando facilmente affaticato dall'ansia .
Disturbo di panico

Vivere attacchi di panico è un sintomo di disturbo di panico . Gli attacchi di panico sono descritti con una serie di sintomi fisiologici come tremore , sudorazione , battito cardiaco accelerato , sensazione di fiato corto , nausea , vertigini o con la paura di perdere il controllo , di impazzire o di morire .
disturbo
Obssessive compulsivo

Vivere ricorrenti e intrusivi pensieri, sentimenti e impulsi sono sintomi di disturbo ossessivo compulsivo ( OCD ) . Si cerca di ignorare i pensieri che l'individuo è consapevole che gli impulsi sono irrazionali e difficili da controllare . A volte , un individuo con OCD avrà anche compulsioni o comportamenti ripetitivi come conteggio, controllo cose più e più o lavarsi spesso le mani che servono un tentativo di controllare le sgradevoli sensazioni di ansia .
Ansia sociale disturbo

Temendo imbarazzo , umiliazione e sperimentare l'ansia da prestazione in situazioni sociali è caratteristica di disturbo d'ansia sociale. Tipicamente , la persona è consapevole del fatto che il feltro ansia è irrazionale ma è difficile da controllare . Prevenzione di situazioni sociali è comune nelle persone con fobia sociale .
Trattamento

Curare i disturbi d'ansia di solito combina psicoterapia e farmaci . I farmaci possono essere utili nel controllo dei sintomi fisiologici di ansia mentre l'individuo può imparare capacità di coping più efficaci per gestire i sintomi durante un ciclo di terapia .