Quanto dura un attacco di ansia scorso ?

L'ansia è una condizione mentale che causa una persona di sentirsi timorosi anche quando le condizioni esterne non lo giustificano . Vari fattori possono causare la paura anormale , e la lunghezza dell'attacco ansia possono variare a seconda della causa . Tipi di attacchi di ansia

Attacchi di ansia coprono una gamma da intensi ma relativamente brevi attacchi di panico per ansia cronica , fobie ricorrenti , stress post -traumatico o ansia a lungo termine che porta a comportamenti ossessivo-compulsivo .

attacchi di panico

un attacco di panico è un attacco di ansia intensa e improvvisa con sintomi fisici come dolore toracico o palpitazioni cardiache , o sensazione di vertigini , nausea o non essere in grado di catturare il respiro . L'attacco arriva in fretta , ma anche tende a risolversi nel giro di circa mezz'ora . Tuttavia , gli attacchi di panico possono combinare con altre preoccupazioni , e tendono a ripresentarsi .

Attacchi d'ansia generalizzato

persone che sono tesa su una base quotidiana , anche per nessuna causa specifica , possono essere diagnosticati come avendo disturbo d'ansia generalizzato . Questo senso low-key di ansia tende a pervadere la vita della persona e causare sintomi di stanchezza e nervosismo per diversi mesi , anche anni , senza alcun trattamento .

Fobici attacchi

Le persone con fobie specifiche diventano ansiosi di fronte ad una particolare situazione , come la paura di volare , altezza , folle o spazi aperti , la paura di un oggetto o di animali , o di qualsiasi altro, condizione specifica. L'ansia può verificarsi durante quel periodo di tempo limitato quando devono affrontare la situazione o può durare più a lungo nel caso in cui la persona sa si verificherà la situazione , ad esempio quando si pianifica un viaggio in aereo . Il pensiero del viaggio aumenta il livello di ansia in anticipo , sia evocando un evitamento o culminando nella attacco reale di fronte alla paura stessa .
Fobie sociali

le persone possono temono che appaiano su funzioni sociali , e una delle paure più diffuse nella popolazione generale è parlare in pubblico . Le persone con questa paura può evitarlo , ma se costretto avranno molti degli stessi sintomi di un attacco di panico . Soggetti con fobia sociale possono soffrire di tensione per settimane o mesi prima di un evento che temono.
Attacchi ossessivo-compulsivo

Quelli con disturbo ossessivo -compulsivo tendono ad avere l'ansia continua basata su pensieri di pericolo per sé o per altri . Per far fronte a queste angosce , la persona cercherà di controllare la sua vita attraverso la ripetizione di atti o mentali o fisiche che occupano una quantità eccessiva di tempo, come le preghiere ripetitive o di conteggio , serrature di duplice controllo, o lavarsi le mani ripetutamente .

post-Traumatic Stress

persone che soffrono gravi traumi, come la violenza a se stessi o gli altri , possono sviluppare una risposta acuta che limita la loro capacità di funzionare in modo appropriato . Quando la condizione dura più di un mese , è spesso considerato come stress post -traumatico . Può durare per un tempo relativamente breve e si risolvono nell'arco di pochi mesi , o la persona può sviluppare a lungo termine , l'ansia cronica anni duratura se non trattata .