I sintomi di ansia negli uomini

Se ti senti spesso ansiosi , si può avere un disturbo d'ansia generalizzato . Questo è molto diverso dal nervosismo o ansia si potrebbe sentire in una situazione di tensione . Con un disturbo d'ansia , questi sentimenti si manifestano senza una base o vanno oltre l'ambito delle circostanze . A volte , l'ansia può essere così intenso che diventa debilitante . Per gli uomini , un disturbo d'ansia non è diverso da quelli delle donne , in quanto entrambi i sessi hanno spesso gli stessi segni e sintomi. Interruzioni Cognitive

Per la maggior parte degli uomini , un disturbo d'ansia provoca una sorta di perturbazione cognitiva . Può essere nervosismo o ansia; può anche essere una paura, irritabilità , impazienza e nervosismo . Tuttavia si manifesta , non sarà opportuno o garantito dalla sola situazione; questa ansia è spesso eccessiva e solitamente concentrati su taluni aspetti della vostra vita . Anche se questo stato psicologico può andare e venire , si distrae spesso i pensieri di un uomo e ostacola il suo livello di concentrazione , che colpisce le attività giorno per giorno .
Interruzioni del sonno

un disturbo d' ansia può anche causare interruzioni del sonno . Quando un uomo si sente accresciuto nervosismo , ansia o nervosismo diretto verso la sua vita , i suoi pensieri saranno occupati e corse attraverso la testa. Questo rende difficile rilassarsi , provocando irrequietezza e insonnia .
Fatica

Quando un uomo sta avendo una risposta emotiva al suo disturbo d'ansia , comincia spesso a sentire la stanchezza o esaurimento , in parte a causa della sua incapacità di dormire, ma anche dal casello l'emozione reale sta mettendo sul suo corpo . Normalmente , una sorta di stimolo provoca una risposta emotiva , causando ormoni come l'adrenalina , noradrenalina e cortisolo per essere rilasciato nel vostro corpo . Ciò induce un aumento della pressione sanguigna , una corsa del cuore e una tensione dei muscoli , il tutto in preparazione alla lotta o prendere il volo . Con un disturbo d'ansia , la preparazione non finisce mai , che ti logora .

Digestivi disturbi

E ' anche comune per un uomo avere disturbi digestivi mentre si occupano di un disturbo d'ansia . Per alcuni uomini , significa mal di stomaco e perdita di appetito . Per altri , si tratta di nausea e diarrea . Queste risposte sono reazioni allo stress e cambiamenti ormonali causati dal suo stato psicologico .
Respiratorio Disturbi

uomini con disturbi d'ansia hanno spesso disturbi respiratori , in particolare all'altezza del risposta emotiva . Come la pressione sanguigna e il cambiamento della frequenza cardiaca , un uomo può sentire gli effetti nei suoi polmoni : una mancanza di respiro o l'incapacità di riprendere fiato . A corto di ossigeno , si può sentire vertigini , capogiri o addirittura svenimento.
Altri sintomi comuni

Se si pensa di nuovo ad un punto in cui eravate estremamente nervoso , ansioso o spaventato , molto probabilmente sudato un po '. Ora moltiplicare quella sensazione da 10 , e pensare quanto sudore che significa. È eccessivo . Un uomo con un disturbo d'ansia anche comunemente viene mal di testa subito dopo la risposta emotiva .