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Gradi di Stage Fright

La paura è una fobia di esibirsi di fronte ad un pubblico . Paura da palcoscenico è molto comune in un momento o un altro per altoparlanti pubblici , attori , musicisti e altri artisti . La paura psicologica di mettere in imbarazzo se stessi in pubblico può essere potente . Il perfezionismo , la paura di sbagliare in pubblico o consentire la paura di superare il diffusore può causare molti dei sintomi elencati di seguito . Nervosismo

nervosismo e l'ansia sono una parte di paura del palcoscenico e si può mostrare attraverso nervosismo , sentimenti instabili e sudorazione .
Sintomi fisici

la paura di parlare può portare a mal di testa , problemi di stomaco , respirazione cambiato , vertigini e instabilità in piedi.
incapace di parlare

la paura può causare la altoparlante di essere in grado di parlare durante la presentazione , causando la balbuzie .
fuga o lotta Reazione

alto grado di paura del palcoscenico possono manifestarsi come estremo disagio , con una adrenalina rush , un impulso di corsa , una pressione arteriosa elevata, un battito cardiaco accelerato , un viso arrossato e le mani tremanti .
attacco di panico

la paura può portare a una completa vero e proprio attacco di panico con problemi fisici, come difficoltà di respirazione , dolori al petto e palpitazioni cardiache .