Salute e malattia
L'ansia è una diagnosi di salute mentale che comprende disturbo d'ansia generalizzato e disturbo d'ansia sociale e può essere co - diagnosticata la depressione . Sebbene molti dei sintomi di ansia sono all'interno del cervello , quali l'eccessiva preoccupazione , insicurezza e di essere distratti , i sintomi di ansia elevata possono anche essere di natura fisica . Le persone che credono che stanno vivendo l'ansia di là di ciò che è normale o non sono in grado di fare le cose che normalmente non dovrebbero contattare i loro medici , in quanto vi sono entrambi i trattamenti medici e alternative per i disturbi d'ansia . Sonno
persone con grave ansia può avere problemi di essere in grado di addormentarsi o di dormire a causa di iperattività del cervello .
Panico
alta ansia può provocare sentimenti di panico come sudorazione eccessiva , difficoltà di respirazione e fredde , mani sudate , e secondo la Mayo Clinic , questi sintomi sono comuni in situazioni sociali .
fatica
persone con ansia che usano un sacco di energia mentale preoccupante può anche portare se stessi fisicamente , soprattutto se anche sperimentare disturbi del sonno .
dolore
Secondo la Mayo Clinic , l'ansia può causare mal di testa e tensione muscolare dolorosa che può diventare più frequenti e intensi come l'ansia peggiora .
Malumore
Oltre alla preoccupazione , l'ansia può provocare sensazioni di irritabilità , stress , assenza di altre persone e sgradevolezza sociale , che può influenzare gli altri membri della famiglia .
mangiare
le persone con elevato livello di ansia può girare al cibo nei momenti di stress e finiscono per eccesso di cibo , mentre altri possono avere appetito a tutti e non mangiare abbastanza per una buona nutrizione.
Substance Abuse
persone che hanno esperienza alti livelli di ansia per un periodo prolungato di tempo possono fumare e bere più di quanto previsto o iniziare ad utilizzare altri tipi di farmaci per alleviare le loro preoccupazioni e migliorare i loro stati d'animo , secondo la Mayo Clinic.