Come superare Indecisione

Ognuno ha un momento difficile prendere decisioni di volta in volta . Tuttavia, per alcune persone, è più di questo . Se siete un popolo- pleaser , non ti piace a fare le onde o lasciare che la gente verso il basso . Questi tipi di pensieri e sentimenti che possono portare ad avere difficoltà a prendere decisioni , temendo esiti che potrebbero rendere gli altri infelici . Forse si tende a un eccesso di analizzare e diventato praticamente paralizzato quando si tratta di fare una scelta . Prendete il vostro potere di prendere decisioni per se stessi seguendo questi passaggi . Istruzioni
1

Ascolta il tuo intestino . Di solito i vostri istinti sono proprio . Tuttavia , se sei stato Shushing tue sensazioni per un lungo periodo di tempo , potreste aver dimenticato come sanno quello che stanno dicendo a voi. Respirate profondamente , chiudere gli occhi e cercare di ascoltare quella voce interiore .
2

consideri lo scenario peggiore di quella istinto . Una volta che avete pensato la cosa più terribile che potrebbe accadere se fate la vostra scelta istintiva , si potrebbe capire che non sarebbe poi così male . È anche possibile trovare dei modi per affrontare questo possibile esito .
3

Lascia stare per un po ' . Se la decisione non deve essere fatta immediatamente , datevi un limite di tempo per rimuginare . Dormire su di esso oa piedi per una mezz'ora .
4

Immaginate di vivere con la decisione. Questo potrebbe essere semplice come mangiare un gelato brickle burro (invece di ciliegie e fondente ) o alterando la vita come essere sposato con la persona che stai frequentando. Sit nei sentimenti che vengono con tale immaginario . Ti senti contenuto o delusi , stressati o in pace ?
5

Lancia una moneta . Invito teste per una scelta , le code per l'altro . Quando le terre di monete e si vede il risultato, controllare le vostre emozioni . Ti senti sollevato o deluso ? Utilizzare questo come strumento per venire a una decisione finale.